Stap 1: Ontwerp, materialen en gereedschappen
Plyometrische boxen kunnen vrij groot, en mijn resten niet uitstrekken tot het maken van een 20 × 24 × 30"(een gemeenschappelijke grootte). Ik heb de mijne 16 × 20 × 24" in plaats daarvan (eigenlijk 400 × 500 × 600 mm, en alle maten voortaan worden in mm). Dat betekende dat ik de volgende nodig:
Twee bladen van 15 mm (5/8") Multiplex 356 × 456 mm
Twee bladen van 15 mm (5/8") Multiplex 356 × 556 mm
Twee bladen van 15 mm (5/8") Multiplex 456 × 556 mm
6 meter van 2 × 2 (eigenlijk 38 × 38 mm). Ik mij geript uit gerecycleerde 2 × 4 bouw hout.
Houtlijm
Miller stokjes (of andere bevestigingsmaterialen, zoals schroeven van gipsplaat)
Ik zeg meestal in mijn projecten dat ik een tabel zag gebruikte en verstek zagen maar dat je met behulp van een handzaag of cirkelzaag in plaats daarvan als dat is alles wat je kon doen hebben. Niet in dit geval. Dit project vereist maken ongeveer 100 bezuinigingen op de tabel saw plus 48 perfect verstek bezuinigingen, en kostte me de meeste van een dag om te bouwen, zelfs met de juiste hulpmiddelen. Zelfs niet proberen het zonder hen. Ik gebruikte ook een riem sander, veel lente klemmen, en een draadloze boormachine voor het toevoegen van de bevestigingsmiddelen.
