Pols- en enkel gewichten

elke keer als ik start gewicht opleiding, ik word afgeleid. Oke, ik geef het toe, ik ben lui. Ik kan zien dat de voordelen van krachttraining in andere mensen maar mager spieren zijn gewoon iets dat is geen prioriteit voor mij. De enige reden die ik wil verhogen mijn spiermassa, met name in mijn armen, is dat ik zitten en de hele dag achter de computer werken.

Een vriend moedigde me aan om te beginnen door te lenen me een paar oude pols gewichten met de helft het zwarte zand ontbreekt. Na ongeveer een week zag ik hoe ze kunnen helpen maar ik nodig een betere paar waar het zand niet zou uitlekken. Ik heb geprobeerd om te repareren maar eindelijk kreeg en begonnen vanuit het niets.

Hier is een gemakzuchtige oplossing te halen uw eigen pols- en enkel gewichten. Nadat u de materialen duurt slechts een paar minuten samen te stellen hen.

Ze zijn super comfortabel ook, in tegenstelling tot de stof, zand gevulde gewichten. Ze zijn zo comfortabel in feite, ik kan ze dragen wanneer mij gaat voor slaap en zelfs als ik een douche neem.