Stap 2: 2007-08-24
Een goede dag voor de start van het experiment. Een van de hoop die ik heb voor het is dat ik zal niet zo jet-lagged in mijn verschillende reizen krijgen. Vanavond ga ik naar New York voor mijn nieuwe kleine neefje eerste verjaardagsfeestje. Gelukkig (voor dit doel) slapen ik gemakkelijk niet op vliegtuigen.Ik sliep 7 uur afgelopen nacht en ik start mijn dutjes vandaag op 1, proberen om een beetje extra achterstand van slaap gaat vooraan. Meer later vanavond.
Later morgenavond:
Nou dat was niet heel de tidy start die ik gehoopt. Ik nam mijn eerste dutje op bijna 2, als gevolg van mistiming van mijn lunch verantwoordelijkheden. Ik heb heel eigenlijk niet slaap, maar ik Rested en ontstond vernieuwd. Mijn tweede nap ik duwde terug een half uur tot 5:30, en sliep voor een korte tijd - of althans, ik heb gedroomd. De 9:00 nap vrij laat was omdat onze vlucht vertrok op 10 en 9 was ik op doorreis naar de luchthaven. Ik duurde dat men niet totdat ik op het vliegtuig vestigde zich in mijn stoel was, en ik helemaal niet slapen. Ik vermoed echter dat dit was vooral te wijten aan wezen op een vliegtuig. Ik slaap nooit goed als ik rechtop.
Daarna kreeg het knoeide omhoog. Ik miste mijn alarm voor de 1:00 AM-nap en duurde het tot misschien 3 of 6 AM EST, wanneer de vlucht was bezig met het land. En nu ben ik in de volgende dag, dus klikt u op volgende en volg mij...
