Het is die tijd van het jaar weer waar is Pumpkin Spice alles. Ik weet niet over u, maar ik krijg deze grote hunkeren naar dat maakt me al warm en fuzzy binnen omdat het is herfst, mijn favoriet! Aangezien ik geen als uur om een hele pompoenpastei die i 'm gonna worden het maken van deze snelle, gezonde en lekkere pompoen Pie Smoothie die net smaakt de real thing. Ik hou van dit recept, omdat het voldoet aan mijn zoetekauw en geeft me dat geruststellend val smaak, nog het nog steeds gezond en ik nog steeds in staat ben om bewust over mijn gezond eten inspanningen.
Ingrediënten:
-½ kop Pompoen Puree
-¼ kop Griekse yoghurt
-¼ kop sojamelk
-½ banaan
-1 theelepel Pumpkin Spice
-1 theelepel esdoornsiroop
-handvol ijsblokjes
Bereiding:
Mixen in de blender 1 minuut totdat het mooi en glad. Als de smoothie te dik is dan meer sojamelk toevoegen en blijven mengen.
