Stap 4: Begin met trainen!
Als u eenmaal uw materialen, neemt dit slechts 30 minuten of zo samen te stellen. Het is een groot project om uw kinderen betrokken bij ook omdat zij kunnen veilig en gemakkelijk helpen bouwen dit. Zorg ervoor dat u de instructies fabrikanten veiligheid op uw PVC oplosmiddel en cement. Ik heb het getest met een volwassen gewicht (meer dan 200 pond) zonder problemen.
Niet alleen is dit een leuke, eenvoudige, kindvriendelijke bouwen. Krijg je een groot stuk van oefeningsapparatuur zo goed. Voor minder dan $10 en 30 minuten of zo van uw tijd is het de moeite waard. Als u personaliseren het verder wilt, kunt u overwegen verf of het verpakken van de balken met grip tape. Het is aan u om aan te passen maar u graag! Nu kunt u deze aan uw trainingsschema te krijgen of gezond te blijven.
Opmerking: Hebt u eventuele gezondheidsproblemen, raadpleeg dan een arts voordat u begint met een oefeningsroutine. Als u bezorgd over de kracht van de balken bent in de ondersteuning van uw gewicht, hoeft u een paar opties. Als u de lengte van de bovenste balk (te zeggen) 12" in plaats van 18" verkorten het zal flex minder belast en meer gewicht kunt vasthouden. Ook ik gebruikte standaard schema 40 PVC, maar als je planning 80 PVC vindt, de pijp muren zijn dikker en meer gewicht zo goed (de buitendiameter is hetzelfde dus de dezelfde gezamenlijke armaturen zal nog steeds werken) zullen houden.
