Quinoa Tempeh (6 / 6 stap)

Stap 6: Trim en koken


Uit de dozen halen en plaats op een snijplank

Met een scherp mes voorbereiden koken door bijsnijden uit de buitenste pluis

Snij in blokjes die passen bij de schotel die u wilt gebruiken de tempeh in

Tempeh kan nu worden opgeslagen in een koelkast of diepvriezer of gekookt met

Tempeh is zeer absorberend en dus pakt smaken echt goed

Een ding het is vermeldenswaard, geen grote hoeveelheden tempeh introduceren in uw dieet in een korte periode van tijd. Het maakt je maag heel mijngashoudende, want u bent de invoering van nieuwe micro-organismen in je darmen. Deze nieuwe micro-organismen zal uw spijsvertering verbeteren, maar het is best om het verhogen van de inname van de tempeh langzaam.

Gerelateerde Artikelen

EENVOUDIG één POT rijst fornuis koken: rijst, Quinoa, groenten - Gluten vrij en Vegan

EENVOUDIG één POT rijst fornuis koken: rijst, Quinoa, groenten - Gluten vrij en Vegan

hier is een snelle makkelijke manier om uw granen en groenten samen voor een heerlijke schotel voor één pot koken.  Ik gebruikte ik hou van granen en groenten, specerijen, en met een flick van de rijst fornuis schakelaar, ervoor gezorgd dat snel en s
Heerlijke Quinoa Spaghetti saus

Heerlijke Quinoa Spaghetti saus

Deze quinoa spaghetti saus biedt alle de hartelijkheid van een vlees gebaseerde spaghetti saus zonder het vlees. Het maakt een groot gezond, vegan vervangen!U moet:drie stengels bleekselderijeen paprika (elke kleur)1/2 middelgrote ui (ik liever Spaan
Quinoa bonen salade

Quinoa bonen salade

Deze kleurrijke quinoa bonen salade is een van mijn favoriete recepten voor de zomer.Het is perfect voor het brengen aan een potluck of uw volgende BBQ.Stap 1: ingrediënten Voor deze salade zult u het volgende nodig:2 kopjes quinoa1 rode paprika2 jal
Regenboog Quinoa salade

Regenboog Quinoa salade

Vol van smaak en kleur, deze salade maakt een grote bijgerecht voor elke maaltijd.Quinoa is een superfood vol met eiwitten en vezels.Restjes maakt een geweldige lunch voor de volgende dag!Stap 1: Citroen Vinegrette1/2 citroen, uitgeperst1/4 kopje EVO
Quinoa bataat Avocado + struisvogel Sushi.

Quinoa bataat Avocado + struisvogel Sushi.

Traditionele sushi rollen zijn super lekker, maar dat betekent niet dat je moet houden van niet-traditionele vullingen toevoegen aan uw rollen.En quinoa kunt verpakken uw sushi met een beetje meer eiwit en dieet vezels dan witte/bruine rijst.Stap 1:
How To Cook Quinoa

How To Cook Quinoa

How To Cook Quinoa. Iedereen houdt van ofwel quinoa of haat het. Maar ten minste nu weet je wat meer over het!Alle richtingen zijn in de video! :)Deel de video als u bevalt! ... U moet niet.-Zich abonneren op mijn Youtube koken kanaal BrainFood voor
Glutenvrije Quinoa met zoete aardappelen en gedroogde Cranberry vulling

Glutenvrije Quinoa met zoete aardappelen en gedroogde Cranberry vulling

Quinoa, zoete aardappel en gedroogde Cranberry vullingIngrediënten* 1/2 kopje rode quinoa* 1/2 kopje oorspronkelijke quinoa [white]* 3 middelgrote zoete aardappelen, geschild en in blokjes gesneden* 1/2 middelgrote rode ui, gesnipperd* 1 teentje knof
Warm Quinoa salade van Avocado Citrus

Warm Quinoa salade van Avocado Citrus

Lijst van ingrediënten:1 kopje quinoa2 kopjes water2 avocado's van de Haas1 ruby Red Grapefruit (of citrus van uw keuze, zoals Blood Orange of Cara Cara Orange)Pine noten (of geroosterde zonnebloem zaden of geroosterde slivered amandelen - keuzes, ke
Quinoa gebakken rijst

Quinoa gebakken rijst

Op zoek naar een snelle, gemakkelijke en gezonder alternatief voor gebakken rijst? Leer hoe maak je Quinoa Stirfry "Gebakken rijst" - een ongelooflijk makkelijk, heerlijk en gezond gerecht!Er zeker van te Abonneren op mijn YouTube koken kanaal g
Quinoa salade met watermeloen en Vinaigrette van citroen Chevril

Quinoa salade met watermeloen en Vinaigrette van citroen Chevril

Ik kreeg het idee voor deze watermeloen | chevril ingang van de uitdaging van een heerlijke lunch had ik bij 10 vat Brew Pub in Bend, OR. Ik was op zoek naar iets met grote producten toe te voegen van verse watermeloen en besloten de quinoa basis met
Quinoa gevulde varkensrollade Loin

Quinoa gevulde varkensrollade Loin

Ik vond dit recept online eerder in het jaar en ik hebben geknepen aan te passen mijn behoeften (namley porties en smaken)Het recept heb ik hier als voldoende te voeden 8 personen en hebben sommige links overs. Dit recept kan worden verminderd of wor
Tempeh

Tempeh

Tempeh is een mycelium voedsel zoals "Quorn" is het het ondergrondse deel van een paddenstoel, dus dit niet zozeer koken is als groeiende.Het kan rauw worden gegeten, maar normaal gesproken wordt gebruikt als een ingrediëntTempeh is geboekt voor
Bessen van de tarwe, gerst, Quinoa en kikkererwten met gouden tomaten, artisjokharten, Feta en basilicum

Bessen van de tarwe, gerst, Quinoa en kikkererwten met gouden tomaten, artisjokharten, Feta en basilicum

In de zomer warmte, de warmte omlaag brengen op klassieke winter granen zoals tarwe bessen, de gerst en de quinoa doordat ze in gekoeld salades. Met een beetje zout en een verhoging van kruiden en kaas dienen granen als een smaakvolle platform voor s
Vegetarische Quinoa Muffins

Vegetarische Quinoa Muffins

Als u niet wat weet te doen met quinoa, dan waarom niet proberen en quinoa muffins maken? Ze zijn perfect voor het ontbijt of genoten als snacks! Hun voorbereiding is vrij eenvoudig en de beste ding is dat ze warm of koud kunnen worden gegeten. Ik pe