Ratatouille & Tabouleh (3 / 3 stap)

Stap 3: Tabouleh


1 kopje fijn gemalen tarwe kernels

1/4 kopje water

1/2 theelepel elk zout & peper

1/4 kopje EVOO

3tablespoons elke gehakte peterselie en munt

1/4 kop gehakte cherry tomaten

1/4 kopje ongepeld Engelse komkommer

1/2 citroen, zested en juiced

fijn 1/4 van een rode ui, in blokjes gesneden

Geniet van de gemalen tarwe in water voor 1 / 2hr - 1hr. afhankelijk van hoe u wilt dat de taai factor.

Eventuele resterende water afvoer.

Gooi in groenten, kruiden en jas met olie, citroensap, schil en zout.

Meng het goed te mengen aroma's. Gereserveerd. Dit kan worden samengesteld tot 2 dagen van tevoren.

Optie: toevoegen een besprenkeling van geschoren parmezaanse voor garnering

Gerelateerde Artikelen

Super chique Ratatouille | How to Make | Koken met Benji

Super chique Ratatouille | How to Make | Koken met Benji

Ratatouille is een dergelijke grote schotel en is de perfecte manier van het gebruik van veel groenten omhoog. Het is echt gezond en 100% vegetarisch, als je echt wil vlees, maar er is geen reden waarom je niet kon een beetje daar gooien, zijn in pri
Madame' Ratatouille redt de planeet

Madame' Ratatouille redt de planeet

Madame Ratatouille van gerecycled pin kussen.  Madame Ratatouille hanteert haar pin kussen ze naait haar kleren.  Haar pin kussen is gemaakt van karton, lege containers, vilt, restant beste slagman, garen en oude kleding.  Speciale effecten: ze bespa
Boeren markt Ratatouille

Boeren markt Ratatouille

het is ratatouille tijd! U kunt vertellen, omdat wanneer u naar de boerenmarkt gaan er tomaten en aubergine helemaal over de plaats, en veel van de kraampjes seconden beschikbaar voor goedkoop moeten zullen.Dit is een geweldig recept voor deze tijd v
Ratatouille

Ratatouille

VaardigheidsniveauDit is een snelle, gemakkelijke en heerlijke gerecht. Ik ben een 24-jarige mannelijke student die zelden kookt en ik dit zonder problemen kon maken.Ingrediënten1/2 UI, fijngehakt1 knoflook teentje, fijngehaktTomatenpuree (28 oz. can
Traditionele Tabouleh Vegan salade van het Midden-Oosten

Traditionele Tabouleh Vegan salade van het Midden-Oosten

Recept: Vegan Tabouleh salade van ALLGONEVEGAN.COMSamenvatting: Dit is een traditionele salade van het Midden-Oosten. Het belangrijkste ingrediënt is bulgar die wordt gedeeltelijk gekookt gemalen tarwe en alleen nodig voor een korte tijd inweken voor
Ratatouille van nieuwe Pad

Ratatouille van nieuwe Pad

Deze gids is hoe maak je een miniatuur bed en een slaapkamer die zijn ingesteld met behulp van een kartonnen doos en deksel, rollen wc-papier, karton, sigaret pack, viltstift, schuim, stof kladjes, batting, tijdschrift cut outs, en tape. Kinderen heb
Gerecycled fles levende muis val

Gerecycled fles levende muis val

Groeten, collega makers en ambachtslieden (en vrouwen!)Is uw huis af en toe bezocht door ongewenste knaagdieren? Organiseer je ondergrondse muis gevechten? Of misschien heb je genoeg van gebrande ratatouille?Als u 'Ja' hebt geantwoord op een van de b
Groene peterselie saus | How to Make | Koken met Benji

Groene peterselie saus | How to Make | Koken met Benji

Wanneer u wilt een dressing en u wilt het snel dan dit de keuze voor jou is. Met uitzondering van een waterkoker aan de kook te wachten kun je dit in 3 minuten plat, zelfs sneller bent u snel.Dit een leuke en korte recept maar altijd een goed te houd
Een zomer van [collegiale maaltijden]

Een zomer van [collegiale maaltijden]

Disclaimer: This Instructable kan maken hongerig.Collegiale maaltijden pionier trebuchet03 is afgestudeerd college, waardoor hij niet in staat om een collegiale maaltijd--maar niet te vrezen, ik ben nog steeds nergens in de buurt een diploma en kan d
Soep van de uitdaging - hoe - 52 weken soep

Soep van de uitdaging - hoe - 52 weken soep

Meer dan een jaar geleden begon ik een uitdaging samen met mijn vriendin. We hebben allebei graag soep, maar wij niet heel vaak eten. En als we deden, was het vaak van een blikje of iets dergelijks. Die moest veranderen en de soep uitdaging begon. Zo
Open Toys,, hack hack je groenten met 3D printen

Open Toys,, hack hack je groenten met 3D printen

Het Open Toy-project is het resultaat van een 2013- workshop bij Domaine de Boisbuchet. Samuel N. Bernier had besloten te gebruiken materiaal afvalstoffen afkomstig van de lintzaag, zoals kurk en hout, voor het maken van speelgoed door 3D printen van
Tabouli Rider Sandwich

Tabouli Rider Sandwich

je kunt zeggen tabouli of tabouleh.  Een levendige, heldere, frisse peterselie salade geserveerd in een pita brood.  Ik gebruikte om dit te krijgen voor de lunch toen ik werkte in Jacksonville, Florida. Het lijkt een streekgerecht afgeleid van vele M
Thai-Cajun Hot Pot met garnalen

Thai-Cajun Hot Pot met garnalen

Thaise curry en citroengras smelten in laurier, cayennepeper en paprika in dit één-pot-recept. De beet van citroengras voldoet aan zeevruchten de behoefte voor lemon. Het toevoegen van een stevige bolletje rijst om een bedrieglijk fancy en vulling we
Hamburger stoofpot

Hamburger stoofpot

hier is een recept die ik maak op een regelmatige basis om het gebruik van die kleine porties van links over groenten, zodat ze niet verloren gaan.  Mijn familie houdt Hamburger hutspot!   Mijn zoon zal hetzelfde doen en als hij dat doet maakt hij Ra