Rauwe courgette salade (2 / 4 stap)

Stap 2: methode:

Was de courgette, snijd in plakjes van 2-3 mm & plaats op een portie plaat (dekken de gehele plaat).

Wassen & Snij de tomaten (snijd ze in de helften, kwartaal of elke gewenste manier)

Wassen & schil de wortel. Gebruik de zelfde dunschiller om peel zoals dunne wortel segmenten.

Hak de walnoten. Fijn hakken verse peterselie.

Pel de UI en snijd in dunne ringen. Scheiden.

Het regelen van alle ingrediënten op de courgette. Beginnen met plakjes wortel, dan tomaten, uienringen, walnoten en peterselie.

Optioneel: Squeeze citroensap over de salade en breng op smaak met zout.

Gerelateerde Artikelen

Rauwe courgette Pasta

Rauwe courgette Pasta

Stap 1: segment Slice rauwe courgetteIk gebruikte mijn Saladmaster machine kegel #2Stap 2: saus 1/2 nemen als de saus en mix het tot glad.Toevoegen van gebakken ' groentenPaddestoel segmenten1 verse tomaatSpinazie 2 handenvolWarm licht in een pan met
Ensalada Pelirroja Enojada - rauwe wortel salade

Ensalada Pelirroja Enojada - rauwe wortel salade

Hoe maak je een salade rijke?Voeg 24 wortelen.Voor betere (obsceen) wortel grappen, kassa deze website.Wortelen zijn ongelooflijk goed voor je. Ze kunnen verminderen uw risico op hart-en vaatziekten, kanker en uw oog gezondheid verbeteren. Dit recept
Popeye's Revenge - rauwe spinazie salade

Popeye's Revenge - rauwe spinazie salade

u kan hebben gehad een teveel cookies en veel te veel cocktails het vakantieseizoen. Het is tijd om te spoelen enkele van die rommel van uw systeem.Deze salade is geladen met SUPERFOODS... Oh, SUPERFOODS!Stap 1: De goederen 1/2 lb spinazie1/2 citroen
Rauwe boerenkool salade

Rauwe boerenkool salade

hebben sommige extra boerenkool groeien in uw tuin?  Hoofd buiten en kies een bos en groen worden uw super voedzaam koken in een rauw en smakelijke Amino verpakt super salade met een paar eenvoudige ingrediënten.Stap 1: Benodigdheden te verzamelen en
Ruwe zongedroogde tomaat Cashew Pesto saus & courgette Pasta (glutenvrij, zuivel-vrij, soja-gratis)

Ruwe zongedroogde tomaat Cashew Pesto saus & courgette Pasta (glutenvrij, zuivel-vrij, soja-gratis)

PIN hetRuwe zongedroogde tomaat Cashew pestosaus & courgette Pasta (glutenvrij, zuivel-vrij, soja-gratis)RECEPT:1/4 kop zongedroogde tomaten, vullen van water in de beker en geniet tijdens het opzetten van1 verse tomaat1/2 kop rauwe cashewnoten1 hand
Bloemkool rijst

Bloemkool rijst

Een snelle en gemakkelijke methode om thuis uw eigen bloemkool rijst. Bloemkool rijst geworden populairder substituut voor de meer traditionele rijzen zoals bruin, wit of jasmijn. Het is ook een gemeenschappelijk basis ingrediënt in gluten vrije gere
Behoud van Prickly Pear

Behoud van Prickly Pear

Prickly peren, ook bekend als nopales voor de pads en tonijn voor de vrucht, zijn echt één van's werelds mooiste planten. Ze hebben wat lijkt een gunstige honderd gebruikt en naast geen extra water of zorg vereisen. In sommige landen gaan ze een lang
Hoe gemakkelijk het uitbenen van een kip (met dodelijke kip recept)

Hoe gemakkelijk het uitbenen van een kip (met dodelijke kip recept)

waarschuwing: levendige afbeeldingen van een yucky, dood, gevilde, knippen van gallus domesticus, dat wil zeggen, de kipbevatten.Er zijn vele manieren om dit te doen. Na het lezen van dit, zult u starten met een hele kip en eind met ongeveer tien stu
Geen vlees vakantie maaltijd voor één of twee personen

Geen vlees vakantie maaltijd voor één of twee personen

Mijn oudere vriend gaf me een vegetarisch recept voor invaller vlees meer dan dertig jaar geleden. Ik heb een voorgevoel dat had maakte ze dit recept een stuk langer dan ik heb en het schatten van het recept om 60 jaar of ouder. Ze maakte het een paa
Opknoping Sprout Jars

Opknoping Sprout Jars

spruiten zijn goed, voedzaam voedsel.  De hier weergegeven zijn mung tauge.  Zij worden opgewekt door ze vochtig houden terwijl ze ontwikkelen.  Geen vuil wordt gebruikt.  De afgewerkte spruiten zijn opgegeten wortels, stam en vroege bladeren.  Ik ee
Aziatische salade van rauwe zwaardvis

Aziatische salade van rauwe zwaardvis

EDIT: ik uitzendingen oorspronkelijk dit Instructable aangegaan met de rauwe levensmiddelen wedstrijd en deze werd geweigerd vanwege de sojasaus en de vis saus niet overwogen rauwe levensmiddelen. Terwijl de saus's zelf bereid in traditionele maniere
Biologische Courgette courgette Cake Recept met rauwe crème Chantilly en Nasturtiums

Biologische Courgette courgette Cake Recept met rauwe crème Chantilly en Nasturtiums

Is er een rel van fruit in uw courgette Zomerpompoen patch? Het laat hen taart maken. Dit is een eenvoudig recept voor een heerlijke, vochtige, organische cake gemaakt van inlands (inclusief wortel gember) en in de belangrijkste, lokaal geproduceerde
Rauwe veganist courgette Noddles met basilicum Pesto saus

Rauwe veganist courgette Noddles met basilicum Pesto saus

Stap 1: ingrediënten ik hou van dit recept, omdat zijn eenvoudig, snel, lekker en gezond zal u: 1 courgette 1small tomaat Half een avocado sommige UI desgewenst huisgemaakte basilicum pesto (ik kom na een recept hiervoor ook) balsamico azijn optionel
Rauwe veganist zeewier salade

Rauwe veganist zeewier salade

bent u nieuwsgierig wat een rauwe veganist eet voor lunch? Kom en zie hoe gemakkelijk en voeden die deze maaltijd kan worden!Stap 1: Bekijk dit nu voor uw inspiratie rauwkostBekijk deze video voor snelle en voedzame dagelijks rauwkost maaltijd :-)