Rawmus - rauwe Hummus


Hummus is zeer verslavend. Zelfs wanneer het proberen om te eten rauwe, is hummus iets die zeer moeilijk te weerstaan...

Dus uiteengezet ik heb om een ruwe versie te maken. Dit recept is verbazingwekkend snel, gemakkelijk en smaakt fantastisch!

Het geheim van dit wonder van rauwe hummus is... Courgetter! (Dat is Zuchinni aan een Amerikaanse lezers)

De neutrale smaak van de courgette laat die alle andere ingrediënten door wonderfuly schijnen.

Het is natuurlijk een beetje anders dan uw traditionele hummus, maar is nog steeds heerlijk toch! En mensen die normaal nooit courgette eten hebben loved it! Het gebruik van courgette maakt dit ook lager in calorieën en vet dan "traditionele" hummus, maar ook als een goede bron van kalium, ijzer en mangaan. vitamine A, evenals tal van andere lovelies! (dank u courgette!).

Geef het een gaan en laat me weten wat u denkt. De smaak is nog beter na een paar uur, en het moet duren een paar dagen in de koelkast... maar ik heb nooit om het even welk links voor lang genoeg om erachter te komen!

Geniet van!

Pixie x

Gerelateerde Artikelen

SNELLE en eenvoudige rode bieten HUMMUS

SNELLE en eenvoudige rode bieten HUMMUS

Le Hüsband verzonden naar de winkels te kopen sommige rode biet, vroeg ik voor sommige ruwe beetroots met vuil op hen als ik hen nodig had voor mijn pinky-rood warm ontbijt smoothie bowl.Hij kwam terug met sommige gekookte rode biet als ze niet rauwe
Lage Calorie Paleo aubergine Hummus (Baba Ganoush)

Lage Calorie Paleo aubergine Hummus (Baba Ganoush)

Bekijk deze 2 min caloriearme laag carb maar grote smaak paleo vegan aubergine hummus recept. Perfect om te gaan met sommige rauwe groenten en zet u in een aubergine minnaar.
Hoe maak je hummus

Hoe maak je hummus

Hummus is een van de eenvoudigste en meest heerlijke snacks in de wereld. Het is geweldig als een duik, broodjes of een pita met falafel. (Ik heb een geweldig recept voor gebakken falafel!) Het is ook vrij gemakkelijk te krijgen verkeerd. Wilt u wete
Paleo vriendelijke Hummus

Paleo vriendelijke Hummus

ik ben begonnen op een Paleo dieet wat betekent dat een van mijn favoriete voedsel, bieten hummus, is nu uitgeschakeld grenzen.  Leguminosen maken geen deel uit van het programma, dus die weinig kikkererwten moeten gaan.   Ik mis ze al.Hey hummus, be
Cranberry amandel kaas (rauw)

Cranberry amandel kaas (rauw)

Amandelen en cranberries maken voor invaller feestelijke kaas!  Het is een rauwkost-gerecht dat past recht in op Thanksgiving.De textuur is zeer geschikt voor het serveren met crackers of afbrokkelende over salade.Ingrediënten2 kopjes amandelen1 kopj
Tips voor dun snijden rauw rundvlees

Tips voor dun snijden rauw rundvlees

Of u enigszins dunne plakjes gegrilde rundvlees spiesjes, of de dunne plakjes papier voor carpaccio wilt, kan snijden van ruwe rundvlees, dun en gelijkmatig moeilijk zijn. Er zijn een paar tips om dit veilig te doen en gewoon zonder een gemotoriseerd
Gezonde romige Avocado Hummus

Gezonde romige Avocado Hummus

Deze romige avocado hummus is een absolute ster onder de spreads & dips! Als u op zoek bent naar een perfecte partij duik – Zoek niet verder!Lees meer...Geniet van onze gemakkelijke recepten!Bezoek onze nLaat zo krijgen koken!Stap 1: ingrediënten:1 g
Hummus Recipe

Hummus Recipe

Hummus is een heerlijke Middenoosten kikkererwten verspreid. Het is heel gezond, en makkelijk te maken thuis. Serveer het warm of koud, voor ontbijt, lunch of diner met zelfgemaakt pitabroodje.Ingrediënten:Kikkererwten (garbanzo bonen) - 500 gramTahi
Rauwe chocolade Cheesecake

Rauwe chocolade Cheesecake

Gistermiddag, ik uitgevonden dit prachtige RAW VEGAN glutenvrij chocolade CHEESECAKE! Ooh ja, is het een echte schoonheid!Het is ROOMWIT, gezond & DELICIOUS! U kunt hen versneden zoals kleinere bars, of u kunt eten een grotere segment... Het is aan j
MAKKELIJK ZELFGEMAAKTE HUMMUS

MAKKELIJK ZELFGEMAAKTE HUMMUS

MAKKELIJK ZELFGEMAAKTE HUMMUSVOLG ME OP SOCIAL MEDIA!YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC6-aoDG0ePzoI_8M...Tjilpen: https://twitter.com/FactoryTreatInstagram: https://instagram.com/treat.factory/Tumblr: http://treatfactory.tumblr.com/Facebook:
Hummus & Pita Chips

Hummus & Pita Chips

Tjilpen: https://twitter.com/FactoryTreatInstagram: https://instagram.com/treat.factory/Tumblr: http://treatfactory.tumblr.com/Facebook: https://www.facebook.com/pages/Treat-Factory/1594...Stap 1: Tahin plakken300g sesamzaad60ml plantaardige olieStap
Gezonde High-Protein Hummus artisjok Wrap

Gezonde High-Protein Hummus artisjok Wrap

deze omslag is zowel lekker en gezond! Kun je deze omslag met of zonder kip. De vegetarische versie moet bevatten ongeveer 16 gram eiwit - maar dat kan variëren afhankelijk van de producten en de ingrediënten die je gebruiken. Als u de wrap met twee
Ensalada Pelirroja Enojada - rauwe wortel salade

Ensalada Pelirroja Enojada - rauwe wortel salade

Hoe maak je een salade rijke?Voeg 24 wortelen.Voor betere (obsceen) wortel grappen, kassa deze website.Wortelen zijn ongelooflijk goed voor je. Ze kunnen verminderen uw risico op hart-en vaatziekten, kanker en uw oog gezondheid verbeteren. Dit recept
Popeye's Revenge - rauwe spinazie salade

Popeye's Revenge - rauwe spinazie salade

u kan hebben gehad een teveel cookies en veel te veel cocktails het vakantieseizoen. Het is tijd om te spoelen enkele van die rommel van uw systeem.Deze salade is geladen met SUPERFOODS... Oh, SUPERFOODS!Stap 1: De goederen 1/2 lb spinazie1/2 citroen