Romige mantel en Pea Fettuccine


ik hou van Sint-jakobsschelpen! Ze zijn ook boterachtige, heerlijke kleine schepselen van de zee, en gezond.  Ik kwam dit recept (EatingWell.com), terwijl ik was scoping uit enkele nieuwe manieren om voor te bereiden van Sint-jakobsschelpen.  Ik vind ze met pasta, maar ik houd niet van hen gekoppeld aan een echt overweldigend roomsaus, omdat ik denk dat soort nederlagen het doel dat.  Dus hoewel dit recept maakt gebruik van een roomsaus, het is een zeer lichte versie met melk en meel, en de erwten echt aan de textuur toevoegen. OK, zo fundamenteel, haar goddelijk, en ik denk dat u zult love it.  Nu laten we krijgen koken!

Hier is wat u nodig heeft voor 5 platen:
1 8 oz. doos Fettuccine
1 pond grote Sint-jakobsschelpen
3 tbsp. Oyster SAP (SAP van 1 blikje van oesters)
1 kopje 1% melk
3 eetlepels bloem
1 vak bevroren erwten (ongeveer 2 kopjes)
3/4 kop verse parmezaan, geraspt
1 theelepel verse citroensap
Schil van 1 citroen
Zout en peper

Eerst, breng uw gezouten pastawater aan de kook.  Kook de Pasta in pakket richtingen, ongeveer 8 tot 10 minuten.
Terwijl de Pasta kookt, krijgen uw Sint-jakobsschelpen klaar.  Dep ze droog met een papieren handdoek en bestrooi elke kant met peper en zout.
Verhit 1 eetlepel olijfolie in een nonstick pan.  Voeg van Sint-jakobsschelpen en kook 2-3 minuten per kant.

Overbrengen naar een bord en dek om warm te houden.
In een middelgrote kom, zwaai samen oester SAP, melk, meel, 1/2 tsp. peper en 1/8 tsp. zout tot glad.

Giet het mengsel in de pan die de scallops gekookt in en roer voortdurend, ervoor zorgend om schrapen alle stukjes van de onderkant van de pan, tot het mengsel aan de kook komt en dikker, ongeveer 2 minuten.

Voeg dat de scallops terug naar de pan.

Uw erwten in de magnetron opwarmen gedurende 4 minuten en voeg ze toe aan het mengsel van de mantel. koken voor een paar minuten totdat de erwten zacht en verwarmde via zijn.  Voeg vervolgens 1/2 kopje vers geraspte Parmezaanse kaas en citroensap toe aan het mengsel.

Voeg de Pasta en de Toss om te combineren.

Serveer het omhoog op een bord met de resterende kaas, citroenschil en gesneden bieslook.  Geniet van!

Bekijk deze heerlijke mantel en Pea Fettuccine recept en meer met stapsgewijze instructies bij www.theviewfrom8600ft.com!  Bedankt voor het langskomen!

Gerelateerde Artikelen

Garnalen Fettuccine (Cajun recept)

Garnalen Fettuccine (Cajun recept)

Hoop dat u geniet van deze cajun specialiteitpunt heb ik voor u. Garnalen Fettuccine is een van mijn ga naar gerechten voor partijen. De rijke romige goedheid zal je het leven van de partij. Houd lezend voor het recept.Stap 1: ingrediëntenIngrediënte
Romige Fettucine met kerrie Shitake paddestoelen & Corn - Vegan & glutenvrij

Romige Fettucine met kerrie Shitake paddestoelen & Corn - Vegan & glutenvrij

Dit is een van mijn ga naar recepten als ik ben verlangen wat romige pasta smaakvolle thats nog licht. De shitake champignons lenen een robuuste smaak aan dit gerecht, terwijl de maïs een mooie zoetheid voegt en saldi alles. Dit is een Aziatisch gere
Gezonde Fettuccine met verborgen groenten

Gezonde Fettuccine met verborgen groenten

wil je een recept voor hartige fettuccine alfredo die niet over de calorieën en vet beschikken?  Als dat zo is, wordt in dit recept van de gezonde fettuccine gepureerde bloemkool gebruikt als een faux-romige base in plaats van alle de ongezonde room
Langoesten Fettuccine (echte Cajun recept)

Langoesten Fettuccine (echte Cajun recept)

Deze smakelijke Cajun langoesten Fettuccine is een fantastische maaltijd dat stel ik zeer dat je uitproberen. Je zal niet teleurgesteld worden.Stap 1: ingrediënten3 uien gesnipperd3 stengels bleekselderij, gehakt2 paprika, gehakt2 teentjes knoflook3
Romige champignons & zongedroogde tomaat Spaghetti

Romige champignons & zongedroogde tomaat Spaghetti

Dit ongelooflijk heerlijk huisgemaakte romige champignons & zongedroogde tomaat Spaghetti zullen een hit op uw tafel! Nogmaals, dit is één van de gemakkelijke recepten met slechts een paar ingrediënten maar vol met fantastische smaken!I can't live wi
Vincent Valentine mantel

Vincent Valentine mantel

Hallo! Voordat dit heb ik gemaakt heb ik gezocht naar tutorials om hopelijk krijgen wat hulp maar ik vond niet één. Dus is hier wat ik deed om deze mantel. Het manier een beetje goedkoop op zoek maar kan het worden gewijzigd naar de wel gewenste te k
Romige één minuut Eggnog

Romige één minuut Eggnog

niets gaat beter met de komende vakantieseizoen als een glas van romige advocaat. En niets is beter dan een glas van romige huisgemaakte eggnog. Hier is hoe te een glas van uw eigen - zweep en snel.Stap 1: Verzamel het benodigde ingrediënten. Dit rec
Romige Broccoli & Selderij Soup

Romige Broccoli & Selderij Soup

Maak dit romige, stevige en vitamine verpakt broccoli & selderij soup die u zullen helpen gezond te blijven! We weten allemaal dat een kom warme soep kan wonderen doen! Het verhoogt uw energie, je lichaam opwarmt en levert het met voedingsstoffen! De
Eenvoudige romige Broccoli soep

Eenvoudige romige Broccoli soep

Romige Broccoli soep is een gezonde, lekkere en gemakkelijk te maken van een pot recept. Deze romige soep wordt bereid met broccoli, uien, amandelen gekookt in melk en op smaak gebracht met peper en zout.Cook tijd : 15 minutenServeert : 2 personenSta
Architecturale gegoten beton: Muur Caps, kolom Caps, en open haard haard en Mantel

Architecturale gegoten beton: Muur Caps, kolom Caps, en open haard haard en Mantel

Soms heb ik als architect een visie voor een ontwerpelement of afwerking die moeilijk of duur te verwerven of bouwen. Bijvoorbeeld, zijn gegoten concrete producten zoals werkbladen of meubels mooi en duurzaam, maar relatief duur.In 2011 begon ik mijn
Antieke Mantel klok Resto-Mod

Antieke Mantel klok Resto-Mod

Een paar maanden terug ik had gemaakt een ' ible genaamd "Antieke klok Upgrade" waar ik had genomen een oude en lege gietijzer klok geval en toegevoegd een nieuw gezicht met quartz uurwerk, LEDs en een SainSmart micro controller als een tweede h
Gezonde romige Avocado Hummus

Gezonde romige Avocado Hummus

Deze romige avocado hummus is een absolute ster onder de spreads & dips! Als u op zoek bent naar een perfecte partij duik – Zoek niet verder!Lees meer...Geniet van onze gemakkelijke recepten!Bezoek onze nLaat zo krijgen koken!Stap 1: ingrediënten:1 g
Splizzas: Split Pea bloem pizza's!

Splizzas: Split Pea bloem pizza's!

Maak het vegetarisch of met vlees, uw keuze! Wat ik hou over mijn 'splizzas' is ze klaar in 15 minuten en de smaak is heerlijk eenvoudig met een eiwit punch door dat split pea basis. Soms zet ik tomatenpuree als de eerste laag, maar hummus smaakt ook
Adventure Time: Wizard mantel

Adventure Time: Wizard mantel

ik nodig mijn kostuum door de 20e dit jaar, en mijn oorspronkelijke kostuum plannen waren weg naar grootsheid te voltooien in een weekend. Ik ging als Finn, van avontuur tijd vorig jaar, dus ik dacht dat ik wil gewoon mijn kostuum een update geven. I