Romige soep van pompoen


romige pompoensoep is een vlotte en smaakvolle Pompoensoep te genieten tijdens de vakantie. Op smaak gebracht met kruiden en Griekse yoghurt, is het recept dieet vriendelijk. Geniet van een kom met uw favoriete broodje of op eigen voor een lichte lunch.

Ingrediënten

1 T kokosolie
2 1/2 kopjes mirepoix (1 ui, 4 stengels bleekselderij en 1 wortel fijngehakt)
2 (15 oz.) blikjes pompoenpuree
2 1/2 koppen groentebouillon
1 theelepel zeezout
1/2 theelepel gember
1/4 theelepel nootmuskaat
1/4 theelepel zwarte peper
1/4 kop Griekse yoghurt

1. smelt de kokosolie in een grote pot. Voeg de mirepoix en bak tot ze zacht.
2. Voeg de pompoen puree en materieel en roer tot het gemengd. Breng aan een lage kook, onbedekt, gedurende 15 minuten.
3. Meng de soep in een blender. De soep terugkomen in de pot,, met geen warmte.
4. Roer in de kruiderijen.
5. Wanneer de soep heeft lichtjes gekoeld, roer in de Griekse yoghurt tot zelfs.
6. Serveer warm.

Gerelateerde Artikelen

Kerrie soep van pompoen en spek

Kerrie soep van pompoen en spek

soep is een geweldige manier om het gebruik van enige overgebleven pompoenen van Halloween, maar dit recept is waard uitgaan en winkelen voor. Pompoen is zelf niet vooral flavorsome, maar de smaak hier massaal wordt versterkt door de toevoeging van c
Soep van de uitdaging - hoe - 52 weken soep

Soep van de uitdaging - hoe - 52 weken soep

Meer dan een jaar geleden begon ik een uitdaging samen met mijn vriendin. We hebben allebei graag soep, maar wij niet heel vaak eten. En als we deden, was het vaak van een blikje of iets dergelijks. Die moest veranderen en de soep uitdaging begon. Zo
Heerlijke soep voor "Pompoen" / rode Kuri

Heerlijke soep voor "Pompoen" / rode Kuri

Dit is een van mijn favoriete soep te maken. Ik ontdekte Red Kuri (in Duitsland wist ik het als Hokkaido pompoen) een paar jaar geleden tijdens het koken met een vriend op de Universiteit. Een ding die ik hield over het onmiddellijk was dat u de hele
Caldo De Marisco (soep van zeevruchten)

Caldo De Marisco (soep van zeevruchten)

uit mijn familie verspreid over 4 generaties lang is dit recept doorgegeven. Het is mijn persoonlijke versie van gezinnen van een Mexicaanse favoriet "zeevruchten soup (Caldo de marisco of sopa de marisco)".Stap 1: Boodschappenlijst 1 onion1 kno
Soep van broccoli kaas Blender

Soep van broccoli kaas Blender

Broccoli: Iets mijn kinderen zal nauwelijks aanraken tenzij er soep of kaas betrokken. Wat denk je? Deze soep van broccoli kaas veroorzaakt ze hun kaken zoals pythons hang en gooi in kom na kom! Het was echt raar en fascinerend. Ik wou dat ik zou heb
Leven van pompoen Pie (aka Tiger pompoen Pie)

Leven van pompoen Pie (aka Tiger pompoen Pie)

Om te vieren Pi Day dit jaar ik gekozen voor een pompoen verscheidenheid van taart, maar nam het een stap verder: tijger strepen. Ja, ik verwijs naar Yann Martel de boek-cum-film, "Leven van Pi". Ik heb niet een chef van het Gebakje van flair vo
Tonijn noodle soep van coffepot

Tonijn noodle soep van coffepot

dit is een warme hartige en gezonde soep dat vrij snel kan worden bereid. Geweldig voor een koude dag te waarschuwen uw buik.Zie ook:Stap 1: Wat nodig:Ingrediënten:1 - klein kunt tonijn in water.1/2 kop gekookte verse "Eggless" noedels (recept h
Bakken en maken van pompoen brood (VIDEO)

Bakken en maken van pompoen brood (VIDEO)

dit brood maakt een geweldig cadeau. De video is ongeveer 13 minuten lang.Klik hier voor foto 'sPompoen broodAangepast uit geslagen keuken Pompoen muffins(droge ingrediënten)1 kopje bloem voor alle doeleinden1/2 kopje volkoren meel1 theelepel bakpoed
Soep van bloemkool, broccoli en kip

Soep van bloemkool, broccoli en kip

het is een heerlijke, gemakkelijk, snel, volledig uit vitaminen en smaak perfect voor kinderen die niet graag de groenten in de soep te kauwen en volwassen gewenste een smakelijke soep.Stap 1: ingrediënten 1 hoofd van broccoli.1 hoofd van bloemkool.2
Beste van pompoen brood recept

Beste van pompoen brood recept

na jaren van onderzoek en de combinatie recepten en technieken, ben ik blij om u te brengen ('s werelds) beste pompoen brood recept (in de wereld!), met verse pompoen! (opt)Er zijn zoveel manieren die u kunt aanpassen dit fundamentele pompoen brood r
Soep van Calabacitas

Soep van Calabacitas

Calabacitas soep is een familie favoriete; We hebben al het jaar maken. Normaal, we maken deze soep op het fornuis top, maar wij zijn hebben een krijgen samen met vrienden en serveren van soepen en voorgerechten, dus heb ik besloten om dit in de krui
Stracciatella soep (Italiaanse soep van het ei)

Stracciatella soep (Italiaanse soep van het ei)

dit is niet een decoratieve ei maar liever een heerlijke soep die Italianen voor speciale gelegenheden maken. Eieren zijn het symbool of leven en vernieuwing en deze soep was altijd het voorgerecht tot bruiloften. Omdat de eieren zijn nu goedkoop kun
Maryland crème soep van krab

Maryland crème soep van krab

Porties: Ongeveer 4 kommen.Geschatte kosten: $20-$25, afhankelijk van de locatie.De volgende zijn items die u nodig hebt om te bereiden de crème van krab soep:4 eetlepels boter (kan worden gezouten of ongezouten)2 eetlepels witte bloem2 theelepels Ba
Del Monte van pompoen brood

Del Monte van pompoen brood

Dit is een lange tijd favoriete recept voor Del Monte de oorspronkelijke pompoen brood recept, die voor het eerst op hun pompoen verscheen sinds 1969 etiketteren kunt.Ingrediënten:3 kopjes suiker1 kopje slaolie1 16-ounce kan pompoen4 eieren, geslagen