Vanmiddag, ik maakte deze heerlijke gemakkelijk te maken, zeer vullen, gezonde, macht RAW power groen geslagen boerenkool smoothy! Controleer het allemaal uit! ;)
Gemakkelijk---gezonde---groene heerlijkheid! ;)
Recept: voor 1 echt honger persoon of 2 grote smoothies!
Ingrediënten:
1 stengel van boerenkool gereinigd, grote stengel verwijderd, versneden ongeveer
1 bevroren banaan
1 grote roze pompelmoes, peel, witte bits & kuilen verwijderd, gesneden
250 ml water
30 kleinere groene muntblaadjes, schoongemaakte & gescheurd
2 theelepels chia zaden