Stap 7: Maak een gat
Gebruik een scherpe tangen of een ander scherp voorwerp om het gat te maken.
Maak niet te gecentreerd of het gewicht van het hoofd zal het pull-down. Dat gebeurde aan de mijne!
Er zijn ook programma's speciaal hiervoor.
Maak niet te gecentreerd of het gewicht van het hoofd zal het pull-down. Dat gebeurde aan de mijne!
Er zijn ook programma's speciaal hiervoor.