Stap 8: Wat te dragen.
1 - Vermijd katoen.
Wanneer katoen toch nat wordt, neigt het om te houden van het vocht in forever, die om het even welk van zijn isolatie capaciteiten elimineert. Stick met synthetische of wol.
2 - laag, laag, laag!
Zorg ervoor dat u een bos van verschillende lagen te gebruiken afhankelijk van het weer. Begin met een lichtgewicht, isolerend en wicking shirt. (zoals Under Armour), en vanaf daar opbouwen. Altijd eindigen met een water- en winddichte buitenlaag. Wat is tussen deze kan worden aangepast naar gelang van de omstandigheden.
3 - geen zweet.
Als u begint te zweten, pak uw openingen of onmiddellijk verwijderen van lagen. Je denkt misschien is het leuk, omdat je echt warm, maar zodra u stoppen met bewegen, je zal afkoelen ongelooflijk snel.
4 - gebruik je hoofd.
Altijd, altijd, gebruik een hoed of iets dergelijks. Temeer daar slapen.
