Spaanse Tortilla (veganistisch) (1 / 1 stap)

Stap 1: Video-instructies en recept!


Vegan Spaanse Tortilla (voor 4)

Ingrediënten:

  • 2 middelgrote aardappelen fijn gesneden
  • 1/2 een bieten finely1 rode of groene peper, gesneden in ringen gesneden
  • 125 gram kikkererwten meel
  • 360 gram water
  • 50 gram olijfolie
  • 1/2 theelepel zwart zout (als je dit niet gewoon gebruik maken van meer regelmatige zout hebt)
  • 1/2 theelepel zout
  • Klein mespuntje: asafetida, komijnzaad, kurkuma, rode en/of zwarte peper
  • Gehakte verse kruiden: Dille en basilicum

Methode: Klop de kikkererwten meel en water samen, laat staan voor 30 minuten. Voeg vervolgens de olijfolie, kruiden en groenten aan het beslag. Giet al deze in een taart pan, koken voor 35-45 minuten op 180 C/375 F. U kunt experimenteren met andere groenten en kruiden. Het is heel lekker en paren goed met salsa of pesto op de top. Geniet van!

Voor meer vegan, vegetarisch en plantaardige recepten pleidooi

Like ons op Facebook op https://www.facebook/vegetaristan

Of Abonneer je op ons YouTube kanaal! https://www.YouTube/vegetaristan

Bedankt voor het langskomen!

Gerelateerde Artikelen

Spaanse Tortilla!

Spaanse Tortilla!

De tortilla als een maaltijd? U wedt. Dit is een Spaanse Tortilla. Simpel, vul- en deeee-lishusssss!! En, u zult het dagen duren!Ingrediënten-7 of 8 eieren5 aardappelen1 ui1 Lg fles olijfolieIt--Schil de aardappelen en snijd ze in dunne stukken-schil
De Spaanse tortilla

De Spaanse tortilla

Spaanse tortilla:Ingrediënten:vijf eieren,vijf kleine aardappelen,twee kleine uien, ingekwartierd en dunne plakjes gesneden,Zout en peper,Extra virgin olijfolieMoet u ook:Een plaat,Een frituurpan (de plaat en de frituurpan moet dezelfde diameter, (he
Hoe maak je een Spaanse tortilla met pikante tomatensaus

Hoe maak je een Spaanse tortilla met pikante tomatensaus

Voorbereidingstijd: 5 minutenKooktijd: 15 minServeert: 4Een klassieke ei recept een pittige draai met een heerlijke tomatensaus gegeven. Bekijk onze video-versie van dit recept.Methode:Verwarm de oven tot 200° C / Gas Mark 6. In een niet-stick pan, b
Spaanse omelet (Tortilla de Patatas)

Spaanse omelet (Tortilla de Patatas)

Spaanse omelet geschiedenisDe Spaanse omelet is een traditionele schotel in Spanje. Deze beroemde schotel haves veel van de geschiedenis. Het ontstond in de XVII eeuw en het is traditie leeft nog.Stap 1: Materialen die u nodig hebt! Hier gaan wij om
Spaanse omelet

Spaanse omelet

Tortilla, Spaanse omelet, is een typisch Spaans gerecht bestaande uit een ei dikke omelet gemaakt met aardappelen en gebakken in olijfolie.Stap 1: ingrediëntenEieren (6 per tortilla)Aardappelen (1kg per tortilla).Uien (3 per tortilla).Olijfolie (geno
Spaanse omelet / Tortilla espannola (o de patata)

Spaanse omelet / Tortilla espannola (o de patata)

hier heb je de beste omelet ooit: de echte tortilla española! In 10-12 minuten krijgt u een goedkope en heerlijk tussendoortje, voorgerecht of zelfs hoofdgerecht. Hier in Spanje mensen eet het als een pincho bij het ontbijt, of in de sandwich (met st
Tortilla Espanola - Spaanse omelet

Tortilla Espanola - Spaanse omelet

Een nationaal gerecht van Spanje! Tortilla Espanola is mijn go-to wanneer mij zin voor het bereiden van voedsel in bulk. Het is geweldig voor ontbijt, lunch of diner en een tortilla kunnen zorgen voor mijn familie met voedsel voor een week!* De metin
Veganistisch ontbijt Scramble

Veganistisch ontbijt Scramble

Ooit hunkeren naar een warme, Ontbijt, dat is ook gezond, snel te maken en sterke planten te vullen? Wil je indruk maken op uw vrienden (of je moeder) dat u een gezonde, smakelijke ontbijt met gemak-al door uzelf koken kunt? ("Look at me! Ik ben een
Tortilla soep twee manieren (vegetarisch of kip)

Tortilla soep twee manieren (vegetarisch of kip)

mijn moeder maakt grote tortilla kippensoep, en dat is wat ik wilde vanavond. Maar ik was het diner met een vegetarische kamergenoot - delen dus er was gonna moeten sommige creatieve substitutie.Ik heb ontdekt dat een geweldige vegetarische vervangin
Hoe te maken veganistische Bean drie Chili

Hoe te maken veganistische Bean drie Chili

Bekijk hier de afdrukbare recept: http://vegetarianbaker.com/vegan-three-bean-chiliTer ere van mijn vriend Megan (aka gezonde kruidenier meisje) één jaar blog-verjaardag wilde ik met u delen een van mijn favoriete inkomsten van Hare. Natuurlijk maakt
En plantaardige linzensoep (veganistisch)

En plantaardige linzensoep (veganistisch)

deze prachtige soep is lekker, super gezond en het is veganistisch ook.Maak een batch en bevriezen in enkele porties voor lunches - als je een magnetron op het werk hebt, dan kun je het aan het Bureau.Stap 1: ingrediënten 50 gram rode linzen1 eetlepe
Bloemkool en Yam Chili (veganistisch)

Bloemkool en Yam Chili (veganistisch)

Dit is een eenvoudig, erg lekker en gezond veganistisch recept voor een plantaardige chili met bloemkool en Yam als enkele van de belangrijkste ingrediënten! Het is flexibel - u kunt toevoegen of aftrekken van sommige van deze groenten en net dit rec
Hoe te maken A Spaanse aardappel OMLETE

Hoe te maken A Spaanse aardappel OMLETE

Inleiding/achtergrond informatie: volgens Lisa en Tony Sierra op About.com, "de Tortilla espanola of Spaanse Omelet schotel in Spanje het vaakst wordt geserveerd. Het heet ook Tortilla de Patata of aardappel Omelet. Bars en cafés serveren als tapa of
Kip Enchiladas met zelfgemaakte bloem tortilla's

Kip Enchiladas met zelfgemaakte bloem tortilla's

deze Enchiladas zijn zeker indruk maken al uw familie en vrienden.  Ook zijn eventuele restjes zeer geschikt voor bevriezen en omzetten in een volledig verschillende maaltijd!  (een overgebleven de suggestie in stap 4)Stap 1: Ingrediënten (winkelen)