Speel met je groenten... en ze ook eten! (4 / 6 stap)

wie heeft niet lief Lasagne? Lasagne hoeft niet te worden met vlees; Dit is een erg lekker recept met geroosterde groenten. Het is heel makkelijk te doen en zo lekker!Stap 1: Voor 4 personen:3 gekleurde paprika2 grote aubergines2 grote courgette4 tom

zelfs een standaard supermarkt Turkije een kick extra smaak geven.Stap 1: Controleer miso plakken Ingredients:2-4 grote scoops miso pastageraspte gembergeraspte knoflooksesamolieOranje zestDash sojasausMeng alle ingrediënten zodat een zachte pasta. P

Oh, hoe ik hou van noodles!Het is de Italiaanse liefde voor alle pasta gemengd met de snelheid van de oostelijke kooktechnieken. Wat meer kunnen u om vragen?Ik gebruikte om noedels terug van mijn reizen in het buitenland, maar in de afgelopen jaren v

dit een zeer snelle en DELICOUSLY gezonde maaltijd... HET KAN BEREID WORDEN IN MINDER DAN EEN HALF UUR...Stap 1: ingrediënten 1 kopje quinoa2 kopjes water1 ui1 grote tomaat1 rode paprika1/2 kopje veenbessen2 wortelen1 kopje bevroren maïs1/4 kopje pij

ingrediënten - 3 kopjes gehakte groene groente (fenegriek, spinazie of enig ander)4 kopjes coarsly gemalen tarwebloem. (pilsbury meergranen bloem kan ook worden gebruikt)rode Spaanse peper 1 theelepel poederDuivelsdrek -1/2 theelepelkurkuma poeder-1/

Er is niets beter dan een gewoon gekookt stuk vis en gewoon gekookte groenten, gooien in een saus van bedriegt en uw lunch klaar in no-time at all is.Er zijn vele manieren om te koken vis, maar als u wilt dat de krokante huid dan zou ga ik pan gebakk

wil je een recept voor hartige fettuccine alfredo die niet over de calorieën en vet beschikken?  Als dat zo is, wordt in dit recept van de gezonde fettuccine gepureerde bloemkool gebruikt als een faux-romige base in plaats van alle de ongezonde room

dit is een van mijn vele "salades als een Main Dish" recept. De reden hiervoor is, is dat een vlees wordt toegevoegd. De meeste van de tijd, goed alle van de tijd is het kip. De afbeelding toont meer Groenen dan gewoon boerenkool. Dit keer kocht

willen geven een unieke Valentijn dit jaar?  Hoe zit een eetbare één, compleet met envelop die kun je ook eten?  U kunt ze gebruiken als cupcake of taart toppers of wrap hen in een beetje cellofaan bij de hand hen jezelf bevrijden aangezien deze enve

ik vind je geen spinazie. Ik hou niet van artisjokken. Maar ik hou van deze duik. De eerste keer dat ik heb gemaakt was ik een beetje sceptisch op hoe het ging naar smaak, maar ik heb dit recept liefgehad sinds de eerste hap. Ik heb sinds een paar aa

Op zoek naar ruwe dessert maar u vind het saai en smaakloos? Denk opnieuw!Er is de meest smaakvolle, verfrissend, goedkoop, snel en rauwe (Ja, RAW!) dessert u ooit zal eten!En gissing wat... het heeft een prachtige cacao vulling...!!Laten we het!Stap

Dit is een echt gezonde maaltijd vol eiwitten: mager varkensvlees, verse bloemkool roosjes, shiitake paddestoelen en sneeuw erwt peul gekookt in een glutenvrij, soja-vrij, teriyaki saus. Serveer ze over rijst of Quinoa samen met de drank naar keuze.S

volgens gastronomische - het dagboek van voedsel en cultuur :Pad Thai is in feite niets meer dan een reguliere noodle gerecht, een die niet zelfs native naar Thailand. Haar volledige naam, kway teow pad Thai, hints op zijn mogelijke Chinese oorsprong

degenen onder u die mij volgen weten dat ik heb niet het gezondste dieet, dat is niet helemaal veranderd maar ik probeer gezonder te eten. Ik stoppen met roken van ongeveer 15 maanden geleden na wordt opgenomen in het ziekenhuis gedurende meer dan tw