Sportmat voor sport opleiding en algemene plezier! (6 / 6 stap)

Stap 6: afwerking


nu als uw perfect op sjabloon kopiƫren, markering, zagen, lijmen en boren dan je bent klaar! Als uw mens, de randen een beetje ongelijk zijn te zeggen het minst.

** Dit is waar verbonden zijn rechthoekige blokken aan de brior van de belangrijkste Raad van bestuur te snijden zou tijd besparen als je zou gewoon nu te knippen uit de Raad van bestuur en de stoppen zou automatisch de dezelfde shape.* *

in dit stadium ik gehackt weg met een vliegtuig en geschrobd met schuurpapier tot alle de randen waren mooi en zelfs en glad. elke rand en de hoek kreeg een klein beetje aandacht dus er geen scherpe randen waren om jezelf op te schrapen.

Dus daar heb je het een afgewerkte sportmat, zeer geschikt voor het verbeteren van uw saldo van de sport of gewoon leuk. Leer de trucs en bewegingen - tot nu toe dat ik kan hangen 10, doen een 180 of een skateboard stijl duw-it.

Dit is ook goed voor de verbetering van de spierkracht van de kern een beetje zoals yoga of pilates, id weet ik heb een dodgy terug!

alles wat u nodig hebt nu is een cilinder te gebruiken als een roller. persoonlijk gebruik ik enkel een ongeopende plactic 2litre koolzuurhoudende dranken-fles. Zorg ervoor dat het een goed merk zoals goedkopere merken gebruik goedkoper flessen. De dunnere kunststof dreigt te dragen en uiteindelijk breken. Dit gebeurde aan me eens met behulp van een fles van ASDA (UKs Walmart) eigen merk limonade. Het was niet te rommelig maar niet iets id herhalen.

andere goede buizen zijn afvoer leidingen en dergelijke maar zorg ervoor dat haar stijve en uw gewicht kunt nemen. hebt u een buis proberen vullen het midden vol helft met zand en afdichten van de uiteinden om een stabieler roll.

Ik heb plannen om met verschillende gekleurde dunne hout te maken van een decoratieve oppervlak zodat deze baby eruit een retro houten Longboarden. Ik ben onlangs verhuisd naar de locatie van een zee met beperkte opslagruimte (Jersey... niet new jersey... de originele jersey in de Kanaaleilanden, google het) dus hoeft het niet met mij. Als u een zorg na foto's van uw eindproduct met cool ontwerpwerk! ook zou foto's en video's van stappen en trucs geweldig zijn!

hoop dat je deze Ible! nogmaals dank aan Sam Noyoun. Houden aan rollend!

Als u hou van dit idee of je een scherp surfer, Word lid van de groep New en Shiney Surf!

Gerelateerde Artikelen

Hebt 20 seconden te sparen? Dit voor een goede 10 minuten plezier maken.

Hebt 20 seconden te sparen? Dit voor een goede 10 minuten plezier maken.

Vergadering op uw computer verveeld uit je geest? Probeer dit met alleen een Ziploc zak en iets om te schieten.Materialen:-Ziploc zak-A projectiel (ex. baby wortel, airsoft BB)-Iets om te schieten op (optioneel)Stap 1: De zak te blazen. Nemen van de
How to Make uw eigen apparatuur voor schorsing opleiding? Stap voor stap instructie.

How to Make uw eigen apparatuur voor schorsing opleiding? Stap voor stap instructie.

Alle benodigde materialen, afmetingen en instructies voor het maken van uw eigen apparatuur vergelijkbaar met originele TRX, worden geplaatst in deze beschrijving. Het maken van mijn TRX kostte me 3 uur vouwen en naaien.Stap 1: Benodigdheden Handgrep
Oplossing voor over-opleiding-Expert Dave Scott

Oplossing voor over-opleiding-Expert Dave Scott

voor meer tips voor het trainen, blogs, functies en meer, check out Dave Scott's Expert pagina op Active.com
5 essentiële richtsnoeren voor succesvolle onbenullige opleiding

5 essentiële richtsnoeren voor succesvolle onbenullige opleiding

Onbenullige opleiding moet niet een ergerlijk moment voor zowel de ouder en het kind. Als een ouder, u uitzoeken het is niet altijd gemakkelijk te potje opleiden uw jong geitje. Vaak, is het veel meer frustrerend voor het kind zelf. Er zeker van te o
Huis opleiding Tips voor uw nieuwe pup

Huis opleiding Tips voor uw nieuwe pup

Huis opleiding is de eerste grote hindernis voor elke hondeigenaar maar vooral voor een eerste timer. Als u start, zelfs met alleen elementaire kennis en een positieve houding echter is het veel makkelijker en minder stressvol dan mensen willen doen
De ultieme gids voor verliezen gewicht & Build Muscle

De ultieme gids voor verliezen gewicht & Build Muscle

allereerst weten uw motivatie, Waarom zou ik willen passen?Er zijn verschillende redenen:Goed gevoel (fysiek en mentaal)Er goed uitzienVet te verliezenHebben meer kracht en machtDoe iets leukVerhogen van de prestaties van uw sportVerhoog uw spier mas
Clicker Training voor honden (of een dier!)

Clicker Training voor honden (of een dier!)

Wat is clicker training?Een klik is een geluid gebruikt naar aanleiding van een gebeurtenis. Het is als zeggen "Goede" alleen is het meer hoorbaar discrete en consistente, waardoor het gemakkelijk herkenbaar aan uw hond. Wanneer u een clicker in
Oog opleiding machine

Oog opleiding machine

Wilt u uw gezichtsvermogen te verbeteren? Wil je het op hetzelfde moment kunt u doorgaan met het zoeken naar uur het scherm van de tablet, het boek gelezen, niet te laten afleiden van werk of entertainment? Het is mogelijk! We hebben een eenvoudige m
Uw Apocalypse paraatheid opleiding gamify

Uw Apocalypse paraatheid opleiding gamify

Dit is een trainingsprogramma voor paraatheid van gamified Apocalyps voor individuen of groepen. Het is gebaseerd op een scenario waar u vanaf en van plan te blijven in de buurt van uw huis, in plaats van wildernis overleven. Het gaat erom dat bewust
Kurloz Prom Tux - Homestuck / skelet Sport jas

Kurloz Prom Tux - Homestuck / skelet Sport jas

hou je de webcomic Homestuck? Mijn zoon doet, dus toen hij vroeg me om te helpen hem naai omhoog een Kurloz prom tux, zei ik "geen probleem!" Hier is hoe ik het deed:Stap 1: Stap 1, vind het een sport jas Stap 1: Zoek een sport jas die past bij
Autonome R/C Tonka Truck met Head Tracking voor FPV (Tonka top bouwen)

Autonome R/C Tonka Truck met Head Tracking voor FPV (Tonka top bouwen)

onthouden terug in de dag, spelen met uw grote Tonka truck, het doornemen van alles, gevoel alsof het was een ontzagwekkend Monstertruck die overal kan gaan? Of woon je in een relatief stedelijk gebied en zou graag gaan mudding maar kan niet omdat he
Verstoring van de DOOM! (voor de bas)

Verstoring van de DOOM! (voor de bas)

SummaryDit is een effect van de intense, synth-achtige vervorming ontworpen voor de basgitaar. Het project is niet bedoeld als een complete gids voor de bouw van een zelfstandig pedaal; het is veeleer een gids voor het samenstellen van een circuit da
Hoe Train voor een halve Marathon

Hoe Train voor een halve Marathon

ongeacht uw leeftijd, geslacht, atletisch vermogen, of ervaring met het uitvoeren, kan iedereen een halve marathon worden uitgevoerd met de juiste mentaliteit en de voorbereiding! Hier zijn de stappen die ik gevolgd die stond me toe om met succes de
Gewicht opleiding Split 101

Gewicht opleiding Split 101

Wilt u de beste gewicht opleiding routine uitzoeken voor u op basis van de leeftijd van uw opleiding, beschikbaarheid, algemene levensstijl, fitness-doelen en andere factoren? Bekijk deze video voor meer informatie en leer van de vijf meest voorkomen