Staande Hamstring Stretch
Gerelateerde Artikelen
De Complete Desk Job Fitness Guide
technologie heeft gemaakt ons leven makkelijker, vinden we steeds meer van onze jobs achter bureaus op computers, telefoons en papierwerk doen. Helaas heeft de vergadering voor langdurig van tijd negatieve effecten op de gezondheid van de werknemer.
PEC Stretch en staande op muur oefening
Plaats één hand op de muur en ervoor te zorgen dat uw schouder en elleboog een hoek van 90 graden, met je vingers wijs naar het plafond maken voor het doen van een stuk van de pec (staand op de muur). Geleidelijk draaien je lichaam uit de buurt van d
Hoe Stretch
ik ben geen professional, ik ben echter een atleet. Ik heb lopen Cross Country en Track voor meer dan vijf jaar en vele stretching technieken doen hebben opgepikt. In dit Instructable die ik zal betrekking hebben op beetje een goed van de traditionel
Staande Desk conversie Platform
ik heb echt het idee van het hebben van een staande receptie laatste tijd (meestal toe te schrijven lage rugpijn veroorzaakt door slechte houding) gekregen, maar ik heb een bureau die ik echt liefde en niet wilde niets permanent aan een puinhoop van
De staande ovatie Sensor
Ik kreeg een staande ovatie eens, en het was vrij ontzagwekkend. Het was onderdeel van de nieuwe oriëntatie van de student op Carnegie Mellon circa 1999, wanneer ze dit bedrijf genaamd Playfairingehuurd. Op een gegeven moment waren er honderden van o
Staande en loopband Desk DIY
ik begon te experimenteren met een staande of loopband bureau afgelopen zomer en heb eindelijk rond gekregen om het maken van de volledige conversie. Hier is hoe ik het deed, als ik kan u ook kan doen.Stap 1: Aanschaffen loopband en Bureau ik vond de
DIY staande sieraden Case w / spiegel deur
mijn vriendin altijd vertelde me dat ze een staande sieraden kast met een spiegel deur wilde. Ik wilde haar om een te krijgen voor een tijdje nu, maar telkens als ik zag men in een winkel die leek te worden gemaakt van goedkope materialen, de structu
Stretch Vinyl Romper
Leer hoe te maken van een Romper met behulp van 4-way stretch vinyl. Ideaal voor cosplay, Laura Croft, dans slijtage, zwemkleding en zelfs casual mode.Stap 1: Verzamel uw materialenHebt u nodig:4-weg stretch vinyl, 1 werf rode en 1 erf van Wit:http:/
Hoge stoel voor een staande receptie
Ik weet wat je denkt:Nou is dit gewoon dom. Een hoge stoel voor een permanent bureau?? Hoe debiele!Hoor mij, als je wil. Hier is het verhaal:Ongeveer 6 maanden geleden ik ziek van zitten de hele dag achter mijn bureau (ondanks mijn gloednieuwe mat va
Rustieke vloerlamp / staande Lamp
Voor onze interieur we waar zoekt net de juiste lamp. Het moest zijn rustieke of misschien een beetje industriële. Aan slecht elke stuk van meubilair met het label 'rustiek' of 'industriële' kosten mijn gewicht in goud. Dus maakte ik mijn eigen verra
$38 verstelbare staande receptie conversie
ik onlangs overgestapt naar een permanent bureau op het werk en een reeks van betaalbare en eenvoudige schroef-aansluitingen gebruikt om mijn bureau op de juiste hoogte. Volledig instelbaar van 11" tot 17 3/4", deze jack stands iedere normale B
Converteerbare staande/vergadering Bureau voor $200
Er zijn aanwijzingen dat voor langere tijd zitten slecht voor je gezondheid is. Echter staan voor lange periodes is ook niet geweldig voor je lichaam, en proberen om over te schakelen van een sit-down Bureau aan een permanent bureau te abrupt kan res
Maak kunst uit een foto-, Print- en Stretch uw Canvas
Dit instructable zal Toon hoe gemakkelijk is het creatieve kunstwerk met Adobe Illustrator maken, uitprinten op een doek, bouwen van een frame en strek uw canvas. Globaal is het een eenvoudig proces dat u ongeveer 1-2 dagen van start nemen moet tot f
3D afgedrukt verstelbare staande receptie voor onder $50
Zitten is het nieuwe roken.Er is veel onderzoek toont dat mensen die de hele dag zitten hogere incidenten voor kanker, diabetes en hart-en vaatziekten hebben. Als ontwerper zit ik vaak 8 (of zoals 4) uren per dag of meer op de computer. Terwijl ik oo