Stedelijke oefening Trail


HALLO EN WELKOM!

Dus, wil je een stedelijke oefening trail? Awesome! Wij zullen u begeleiden door het proces van het ontwerpen en bouwen van een eenvoudige stedelijke oefening trail die vereist geen gespecialiseerde fitnessapparatuur, gewoon lichaamsgewicht en dynamische beweging. (En geen behoefte om te raken de grond met je handen!)

ACHTERGROND

Ons concept werd oorspronkelijk ontwikkeld als de varkenshaas oefening Trail (TLXT) als onderdeel van de Markt straat Prototyping Festival April 9-11, 2015 gehouden in San Francisco, CA.

We wilden ontwikkelen van een concept dat de filet, een van de dichtste buurten in de Verenigde Staten met meer dan 25.000 inwoners en San Francisco de hoogste concentratie van kinderen ten goede zou komen. Met zo veel bewoners wonen in kleine, krappe appartementen en zeer weinig parken en openbare open ruimte, biedt TLXT kansen voor spel en recreatie met behulp van de brede trottoirs op Market Street als een eenvoudige fitness-trail.

Voor meer informatie over ons concept, kijk op onze Neighborland pagina hier.

OK, LET'S GET STARTED!

U kunt ook een stedelijke oefening trail in uw buurt! Hier is wat u nodig hebt:

-Oefenen van diagrammen (zodat mensen wat weten te doen)

-Trail kaarten (zodat mensen waar weten te gaan)

-Enthousiaste mensen (om te genieten van al je harde werk!)

-Een open geest (klinkt cliché, maar dit moet het project een interactieve, dynamische proces op de hoogte door uw context en de Gemeenschap, met een beetje experimenteren om te zien wat het beste werkt)

Deze dingen zijn optioneel:

-Signalisatie houders (te plaatsen de diagrammen van de oefening)

-Schilderen of tape op de grond (als een gids voor oefeningen)

Gerelateerde Artikelen

Hoe Oefening uw hond

Hoe Oefening uw hond

Hallo mede-hondenliefhebbers! Heeft uw hond destructief gedrag, zoals graven, of scheuren van uw huis? Of zelfs psychologische kwesties zoals bijten, eindeloze pacing of andere schijnbaar absurde gedrags-problemen? No? Dan kunt deze problemen voorkom
Teardrop Trailer - Boxes within a Box

Teardrop Trailer - Boxes within a Box

Ongeveer 10 jaar geleden ik mijn eerste teardrop trailer zag en was echt onder de indruk. Ik heb al camping voor bijna 50 jaar (tenting, aanhangwagen camping en backpacken met mijn ouders en auto camping/backpacken met mijn vrouw en kinderen) en ik a
Cargo Trailer voor fiets

Cargo Trailer voor fiets

Update 4/23/08: Ik heb de (verwisselbare) rugzak frames verwijderd uit het dak en een permanente, relatief waterdicht, "hardshell" deksel geïnstalleerd. Ik heb twee foto's toegevoegd aan de instructable - de grote witte panelen van kunststof zij
Woon-werkverkeer en Trail Riding fiets helm lichtoplossing...

Woon-werkverkeer en Trail Riding fiets helm lichtoplossing...

ik ben een Alaska, alle weer, hele jaar door fiets forens. Ik rijd ongeveer 29 mijl per dag, heen-en terugreis. Mijn pendelen bestaat uit ongeveer 6 mijl van halve verlicht fiets/stoep aan een hoofdweg, 6 mijl van dunbevolkte verlichte fiets lane rij
CSA and Compost Bicycle Trailer

CSA and Compost Bicycle Trailer

The CSA / Compost Bike Trailer project addresses the underutilized potential ofde fiets als een transport apparaat in het stedelijke landschap van New York te vervoeren ladingStad. Uitgevoerd om te voldoen aan de behoeften van de lokale vervoer van h
Ice Cream karnen driewieler Trailer

Ice Cream karnen driewieler Trailer

Welkom op mijn eerste Instructable!Ik kreeg het idee om dit te maken terwijl het onderwijzen van een eenheid met een Junior kleuterschool klasse over 'Dingen die bewegen'. We hadden gesproken over hoe we de energie van de bewegende gebruiken kunnen d
DIY oefening Ball Cover

DIY oefening Ball Cover

Terwijl op een missie om een betere ergonomische Bureau set-up die heb ik besloten dat het zitten op de bal van mijn oefening zou een geweldige optie. Het is zeer comfortabel en dwingt me te hebben goede (bijna perfecte) houding, het is echter niet h
Hoe te ontwerpen en bouwen van een Trail

Hoe te ontwerpen en bouwen van een Trail

Deze how-to is speciaal voor vrijwilligers en studenten die werken op de interieur paden van het behoud van de Canyonland van de Balcones Concordia Universiteit. Het doel van deze routes is toegang te verlenen voor wetenschappers, studenten en beheer
Trailer voor Vespa Scooter

Trailer voor Vespa Scooter

ik geniet van mijn Vespa (GTS250ie) een stuk, ik gebruik het zowel voor professionele transport als voor privégebruik.Downtown, verkeer vaak overbelast, parkeren is altijd duurder of problematisch en de Vespa is een zeer effectieve oplossing voor bei
40 + hacks voor u (de stedelijke tuinman)

40 + hacks voor u (de stedelijke tuinman)

Dus leeft je in de stad.U hebt een drukke baan...U bent niet thuis veel...Je gaat in het weekend...Hebt u geen ruimte om te beginnen een tuin...U hoeft niet eens een werf...Dit zijn allemaal stadsproblemen Tuinieren (en preventies van het hebben van
PVC trailer voor windsurf

PVC trailer voor windsurf

Hebt u windsurf problemen vervoer een oude zoals de mijne, dit instructable weinig eenvoudige zal u helpen te bouwen een trailer gemaakt van PVC buizen. Oude Kanoverhuur zijn vrij zwaar, het is een pijn om ze te voeren zonder een aanhangwagen.Het is
Jon boot Trailer van een aanhangwagen Harbor Freight 40 x 48

Jon boot Trailer van een aanhangwagen Harbor Freight 40 x 48

Nou, zelf ik eigenlijk niet een boot van Jon. Ik heb zelf een Pelican Predator 103. Het is vergelijkbaar met een boot van Jon http://www.pelicansport.com/en/products/fishing-bo...Anyway, ik zocht naar een manier om het naar het water en rug en boot t
Teruggewonnen hout Micro Teardrop Trailer

Teruggewonnen hout Micro Teardrop Trailer

Hoi, is dit mijn lichaamsbouw van een teruggewonnen hout Teardrop aanhangwagen. Ik noem het een micro bouwen, want 1) het is 5 x 8 voeten in plaats van 5 x 9 of 5 x10-(en het is slechts 7 voeten aan de onderkant) 2) ik gebruikte slechts 2x3s en 2x2s/
Tent Trailer dak herbouwen

Tent Trailer dak herbouwen

1978 Starcraft Galaxy Swinger dak herbouwen en Canvas vervangingKan / juni 2015Eigenaar - Troy CrivelloneAls met veel oude vouwwagens was het dak op mijn ' 78 Starcraft helemaal niet werkt. De metalen dak had vele vele gaatjes en droog rot dat in 201