Superfood ontbijt Scramble


Dit is echt snel als u hebben bevroren groenten aan kant. Ik grijpen meestal een paar zakken van bevroren organische wanneer ik uit bij Trader Joe's of Fresh & Easy, dus ik nooit zonder een fatsoenlijk, gezond ben optie ontbijt. Ook, het is geweldig om te kopen een grote zak uien en slice en dobbelstenen hen allemaal in een schot (terwijl sniffling en huilen), tas en bevriezen ze.

Dit recept bestaat uit:

Eieren

Kokosolie

Bevroren gehakte spinazie

Bevroren paprika

Bevroren gesneden uien

Roze zee Himalayazout

Versgemalen peper

Kurkumapoeder

Knoflookpoeder

Gerelateerde Artikelen

Veganistisch ontbijt Scramble

Veganistisch ontbijt Scramble

Ooit hunkeren naar een warme, Ontbijt, dat is ook gezond, snel te maken en sterke planten te vullen? Wil je indruk maken op uw vrienden (of je moeder) dat u een gezonde, smakelijke ontbijt met gemak-al door uzelf koken kunt? ("Look at me! Ik ben een
Morgen ontbijt Scramble

Morgen ontbijt Scramble

wat is zo cool over deze maaltijd is dat je die smaak lekker diner eten kunt als ontbijt of gooi het in een burrito voor onderweg eten.  Ontbijt voor twee gebeurt in 15 minuten!Stap 1: ingrediënten -2 grote eieren-Ongeveer 5 plakjes ham/Turkije/gekoo
Pittige ontbijt Scrambler

Pittige ontbijt Scrambler

ingrediënten (voor 2 personen personen):1 grote roodbruin aardappel1 chorizo worst1 jalapeno1/2 middelgrote ui – geel of wit1 paprika¼ kopje Grated kaas (ofwel Mexicaanse mix of Cheddar)4 eierenSriracha hete sausStap 1: Worst en groenten Allereerst u
Bladerdeeg wafels

Bladerdeeg wafels

Het is zo simpel als het klinkt. Bladerdeeg in een wafelijzer. Hier is de basic instructable en sommige van mijn favoriete vullingen voor het ontbijt, dessert en als snack.Stap 1: Benodigdheden-Wafelijzer-bladerdeeg-olieDaarnaast moet u voorOntbijt-t
Hele 30 dieet - alias Wat doe ik?

Hele 30 dieet - alias Wat doe ik?

Wat is de Whole30 u vragen? Wanneer u naar het internet gaat, zult u horen mensen noemen het een "dieet", of een "life style change"... goed voor mij was het mijn "artsen aanbeveling". Bij gebrek aan een betere manier om het
Tsunami kater ontbijt smelt

Tsunami kater ontbijt smelt

De "Tsunami kater" ontbijt smelten. Door de goede vader slecht mensJapans zeggen Tsunami: Big Wave in de kleine haven. Haar, jammer maar waar sommige katers zijn groter dan anderen. Gelukkig is dat een remedie voor de kater van elke grootte kan
Snelle Chessy maïs Scramble... n Toast!

Snelle Chessy maïs Scramble... n Toast!

Dit is een snelle en lekker ontbijt dat hits ter plaatse.   Ook uses opwaarts sommige links overs.Stap 1: ingrediënten Voor deze cheesy maïs gevecht om een, zult u moeten:Kaas (versnipperd)Maïs2 eieren (voor de scramble)PeperKnoflookzoutBieslook (ged
Camper van lelijke ontbijt

Camper van lelijke ontbijt

lelijk ontbijt is een makkelijk te bereiden van de maaltijd die een camping traditie in mijn familie is geworden. Oogt als een product van uw hond de indigestie maar wakker worden met het koken boven een open vuur is gegarandeerd om uw dag van campin
Roerei ontbijt

Roerei ontbijt

dit is een ik elke ochtend die zeer eenvoudig eet is te maken ontbijt.Stap 1: apparatuur Wat je nodig hebt:* Een pan* 2 eieren* Een spatel* Kwark* Kaneel* Haver (optioneel)Stap 2: Scramble eieren Barst van de eieren in de pan en zet het fornuis op ma
All-Scrambled-Up Wrap

All-Scrambled-Up Wrap

Wraps zijn een fantastische manier om de dag te beginnen! Ik hou van ontbijt voedsel zo veel. Of u deze krabbelde-up-omslag voor ontbijt, lunch of diner, zal het worden genoten rondom uw tafel!Ingrediënten:2 eierenWrapCheddarkaasTurkije BaconBoterSta
10 favoriete kamp ontbijt recepten

10 favoriete kamp ontbijt recepten

Ik ben terbeschikkingstelling verschillende van mijn favoriete ontbijt recepten die ik maak vaak tijdens het kamperen. Allemaal getest, goed gebruikt, eenvoudig en snel te maken ontbijt... boven een kampvuur of met een enkele of dubbele brander kamp
Een goed, snel ontbijt voor de Single Guy

Een goed, snel ontbijt voor de Single Guy

enkele jongens kunnen overslaan ontbijt, of iets op een fastfood drive-up plaats grijpen.  Hier is een heerlijke, snelle, goedkope alternatief.Ik ben niet één, maar mijn vrouw reist vaak zonder mij.  De foto toont mijn favoriete ontbijt: een Engels m
Slow Cooker ontbijt

Slow Cooker ontbijt

Op zoek naar een warm ontbijt, maar weet dat uw ochtend's gonna be een drukke. Wellicht heb je mensen verlaten van het huis op verschillende tijdstippen, en ze allemaal zouden kunnen profiteren van een goede warme maaltijd om de dag te beginnen.Dit o
Ontbijt Pizza opties

Ontbijt Pizza opties

ontbijt pizza keuzes zijn onbeperkt. Ik maakte 2 van de beschikbare combinaties:roomkaas, eieren, bacon en cheddarkaasSalsa, eieren, cheddarkaas, uien en worstMaar u zou zetten wat die je wilt. Alles kan je in een sandwich ontbijt of omelet goed zou