Stap 1: locatie
Locatie locatie locatie!
Het is zeer belangrijk tokeep uw belangrijkste FAK op een locatie aan je lichaam dat is gemakkelijk bereikbaar met beide handen. Als uw linkerhand is gewond uw rechterhand mei niet zitten kundig voor uw FAK bereiken als deze is geplaatst aan de linkerkant van je lichaam. Voor deze exacte reden ik liever een micro borst tuig of front geconfronteerd met fanny pack voor de meeste gelegenheden.
De riem die ik momenteel lopen heeft mijn FAK gelegen aan de voorkant van mijn lichaam, terwijl nog steeds een volledige knielen/squat-bereik van de beweging. Micro borst tuig zoals in de afbeelding zijn fantastisch voor "moeten nu" versnelling zoals uw FAK en kunnen worden gevonden op online winkels zoals Amazon en Ebay tonnen of op uw lokale outfitter voor ongeveer $20 usd.
Ik oefen met deze centrale locatie met beide handen voor het ophalen van medicijnen door te verwijderen en het is inhoud vervangen, terwijl in een volledige kneel positie of op de tafel of eiland staand. Als u wilt repliceren binden letsel aan de ene kant of de andere ik mijn 4 vingers met tape en praktijk houden van mijn "benadeelde" hand boven mijn hart terwijl verwijderen en vervangen van de FAK-inhoud met mijn "gezond" hand. Schakelen en indien nodig herhalen.
