Stap 3: Verwondingen van het zelf
Wanneer oefenen voor het ophalen van de medische levering als ik de gelaedeerde breken ik in een gefilterde stapproces.
Als de schade op mijn bovenlichaam I:
1. zitten langzaam, meestal met behulp van een knielende positie om de overgang in zitten, tegen een boom of rots indien beschikbaar (de voet van een bank werkt ook). Ik zit in een positie die de minste hoeveelheid nek verkeer vereist patch zelf omhoog (je weet de meest neutrale positie na de eerste of tweede keer u vergadering oefenen). Praktijk verwijderen en vervangen van leveringen. Vaak zal ik ook het ophalen van de 4 vingers samen uit één hand en praktijk 1 overhandigde tape.
OR
2. Kneel op beide knieën en bijna op mijn hielen zitten of knielen op één knie tegen een solid object. (Dit is voornamelijk voor oppervlakte verwondingen waar een snelle patch en tijd zijn van essentieel belang is.)
Als de schade op mijn onderlichaam I:
1. zitten langzaam, meestal met behulp van mijn bovenlichaam brace/lager mezelf in een zittende positie, tegen een boom of rots indien beschikbaar (de voet van een bank werkt ook). Ik zit in een positie waarvoor de minste hoeveelheid van beweging van de nek naar de patch zelf. Praktijk verwijderen en vervangen van leveringen. Ik zal ook het ophalen van de 4 vingers samen uit één hand en praktijk 1 overhandigde tape.
Ik hoop dat dit ' ible biedt sommige inzicht helpt u snelheid en nauwkeurigheid verbeteren! Blijf veilig daar :)
