Sweet Potato Hash: Paleo ontbijt (1 / 1 stap)

Stap 1: Stap 1: koken


1. Verhit een koekepan op medium. Eenmaal verwarmd toevoegen van spek en cook, roeren af en toe tot het vet is begonnen om te maken maar het spek heeft niet gepofte, 6 minuten. op een aparte brander combineren van bessen en water op middellange laag vuur.

2. Voeg de uien en en tijm takje aan het spek en koken een extra 4 minuten tot de ui doorschijnend is geworden.

3. Voeg geraspte aardappelen aan de ui mengsel en koken voor 6 minuten tot de aardappelen gaar zijn door. roeren hele.

4. Ondertussen spleet eieren in een kleine kom. Nadat de hash zachtjes dia eieren op de top uit de hash gekookt heeft. verlaten eieren hebben gaar blanken 3 minuten

5. Verwijder hash met een bord en lepel over berry compote, enjoy!

Gerelateerde Artikelen

Sweet potato hash browns

Sweet potato hash browns

Een tijdje geleden was ik bij mijn ouders huis en ze had een ton van zoete aardappelen, dat ze niet wat te doen met, wist dus heb ik besloten om het maken van zoete aardappel latkes. Aardappel latkes zijn plat gebak uit delen van Europa en het Midden
Sint-jakobsschelpen met Sweet Potato Hash

Sint-jakobsschelpen met Sweet Potato Hash

ik heb geprobeerd dit gerecht bij een restaurant genaamd Second Home in Denver en Loved It!  Zozeer zelfs dat ik kocht letterlijk de ingrediënten te maken thuis op onze manier huis de volgende dag.  Ik hou van Sint-jakobsschelpen om mee te beginnen,
Hashtag dit: Potato Hash Medley

Hashtag dit: Potato Hash Medley

Graven rond de ' koelkast weer, en dit keer alle ingrediënten voor een goede Potato Hash Medley zich meldden! "Hash", in de traditionele culinaire zin, is een cursus mix van ingrediënten, meestal gebakken. Gemeenschappelijke versies bevatten cor
Sweet Potato Pie

Sweet Potato Pie

jaarlijks op Instructables, we hebben een vakantie cook-off, waar iedereen maakt een traditionele vakantie schotel en we concurreren om te zien wie is het beste en welke recept zal klimmen de paginaweergave rangen.  Ik nodig iets anders dan mijn bekr
Sweet Potato herders Pie (Paleo vriendelijk)

Sweet Potato herders Pie (Paleo vriendelijk)

als er één ding op deze planeet die ik liefheb is, zijn aardappelen. Nou, komt aardappelen en ijs in op een nauwe tweede. Aardappelen, ijs en nachos. En cookies. Ik hou van cookies. Aardappelen, ijs, nachos en cookies. Wacht, wat hebben we het over?
Hash bruin ontbijt Sandwich | Witte donder BBQ

Hash bruin ontbijt Sandwich | Witte donder BBQ

Wanneer uw vers uit broodjes of koekjes.Ingrediënten (per broodje)2 potato Patties2 plakjes spek (in tweeën gesneden)2 sneetjes Amerikaanse kaas1 ei2 snuifjes van bieslookZout + peperStap 1: Kook Bacon en Hash BrownsMet behulp van een bakplaat kok va
Paleo ontbijt taart

Paleo ontbijt taart

hier is een Paleo/Primal overneemt Shepherd's Pie, dat geweldig voor brunch of ontbijt met vrienden werkt. Het is ook een low-carb, glutenvrij, zuivel-vrij en ei-vrij. U kunt vooruit en de volgende dag bakken. Het bevriest ook goed!Ingrediënten1 pond
Sweet Squash pannenkoeken ~ Paleo vriendelijke (geen meel)

Sweet Squash pannenkoeken ~ Paleo vriendelijke (geen meel)

Vergeet niet voor het volledige verhaal pop over aan Kanaal van het creatieve Fitness waar sprake is van al het plezier spul, dieet tips en recepten!Dus, ik heb geëxperimenteerd met nieuwe recepten en vruchten en groenten, het was een eye-opener! Ik
Korean Sweet Potato Pie

Korean Sweet Potato Pie

ik dit recept ontwikkelde terwijl het leven in het buitenland wanneer ik niet gemakkelijk toegang tot geëvaporeerde melk of ingeblikte pompoen hebben.  Koreaanse of Japanse zoete aardappelen waren in overvloedig aanbod en gebruik dat als mijn basis,
Home Made Sweet Potato Fries

Home Made Sweet Potato Fries

zoete aardappel frietjes zijn een ander gemeenschappelijk preparaat, en zijn gemaakt door julienne en diepe bakken van zoete aardappelen, in de mode van Franse gebakken aardappelen.Stap 1: Stap 1Verwarm de oven tot 450° F. (Voor meer krokantheid, ver
Hele 30 dieet - alias Wat doe ik?

Hele 30 dieet - alias Wat doe ik?

Wat is de Whole30 u vragen? Wanneer u naar het internet gaat, zult u horen mensen noemen het een "dieet", of een "life style change"... goed voor mij was het mijn "artsen aanbeveling". Bij gebrek aan een betere manier om het
Paleo Super Bowl Nachos

Paleo Super Bowl Nachos

Wie is uw keuze? Denver of Carolina? Laat het me hieronder weten.In de tussentijd proberen mijn Paleo Super Bowl Nachos. Zoals u in de video zien kunt heb ik echt in deze. lolPALEO SUPER BOWL NACHOSIngrediëntenSWEET POTATO CHIPS 4 grote zoete aardapp
Hash van de overgebleven Ham met ananas

Hash van de overgebleven Ham met ananas

Onze vakantie-ham ons goede diensten bewezen, maar liet ons met een gezonde hoeveelheid overgebleven vlees waarmee om creatief. We hebben ham gebruikt voor overgebleven bonesoep voordat, die is erg lekker, en we hebben overgebleven ham met spek gebru
Eenvoudige ei, zalm & Avocado ontbijt

Eenvoudige ei, zalm & Avocado ontbijt

Hoe kijkt plaat vol met gezonde vetten op ontbijt? Precies zoals deze heerlijke gerookte zalm eieren met avocado. Een van mijn zeer favoriete simpele paleo ontbijt waardoor ik bijna everytime wanneer ik koop gerookte zalm.Als u op zoek bent naar keto