het is zeer gemakkelijk en leuk om te jongleren van een balStap 1: Stap 1 Evenwicht is iets kritisch te kunnen jongleren van een bal, evenwicht is opgedaan door te oefenen, hoe meer je oefent hoe beter de balans over de bal hebt u. Oefening baart kun

de bal in je handen houdenStap 1: Licht buigen je rug naar vorenStap 2: Uw voet naar beneden wijst u moet je voet neer en leg spanning te wijzen op het vergrendelen.Stap 3: Opvoeden in je rechte been brengen je been en houd het rechtStap 4: Breng de