Ok dit is zo makkelijk dat het gaat om uw mening te blazen. Dit is een aardige manier om spice up uw gewone gerechten. Ik gebruikte het naast sommige citroen taartjes en het echt gaf het een mooie uitstraling.Materialen:1) een scherp Groentemes2) 1 v

Deze smoothie met boerenkool en apple is een heerlijke, verfrissende zomer smoothie gevuld met een overvloed aan voedingsstoffen.Opbrengst: maStap 1: ingrediënten-2-1/2 kopjes verse boerenkool-2 gala appels, gehakt-2 eetlepels van limoensap-1/2 banaa

Vanochtend, ik uitgevonden dit mooie gezonde Raw Vegan glutenvrij schoppen Energizing groen Smoothy! Ooh ja!Ik gebruikte ook een groene gezonde veggie uit onze tuin. Kon u raden welke?Inderdaad, het is,... wachten,... Zwarte Boerenkool! Ja!Stap 1: Ve

Sapcentrifuges kunnen erg duur zijn en zijn een pijn te reinigen. Maar vers sap is heerlijk en wanneer verpakt vol met groenten, super goed voor je is!Je hebt waarschijnlijk al een blender verstopt weg ergens in uw keuken. Dit Instructable zal u tone

Collard groene Potato PattiesDeze gezonde pasteitjes zijn gemaakt van loofgroenten en aardappel. Boerenkool zijn uitstekende bronnen van vitamine A, vitamine C, vitamine K, calcium en mangaan, en matige bronnen van riboflavine en folaat. Dit is de ee

een snelle en gezonde recept om te beginnen uw ochtend af rechts. Ei in het gat van een Avocado is heerlijk en zeker uitgegroeid tot een nietje in mijn ontbijt routine en misschien jou ook!Ontbijt kan worden taai, dat we zijn niet altijd klaar om te

Deze rustieke boerenkool, aardappelen en spek stoofpotje is echt comfort food. Het is een gemakkelijk bereide maaltijd op zich, dat u tevreden en warm laat.Stap 1: ingrediënten Er zijn een aantal smakelijke ingrediënten, die verder gaan in deze stoof

Wie is niet een fan van boerenkool, Yam of quinoa? Dat zou mij voordat ik deze salade van warm, zoet en knapperig ontmoette. Deze salade is vol met voedingsstoffen, verscheidenheid en kleur. Met kleur in uw groenten en fruit is de sleutel tot een gez

Het is wintertijd in New England, wat betekent dat het is tijd om te beginnen met het maken van soep af de koude winter te schudden. Ik ben een beetje lui tijdens de week, dus ik ben een grote pot soep prepping op een zondag middag, dus ik kan het he

Bekentenis : Ik maak zelden de hetzelfde recept meer dan 2 of 3 keer. Ik hou om nieuwe dingen te proberen en ik verveel me gemakkelijk.Ik gemaakt deze bars twee maanden geleden en heb ze al 10 keer! Ja, ze zijn zo goed. Ik probeer echt moeilijk te ne

dit is mijn nemen over een kopie kat recept om Olive Garden de Zuppa Toscana soep. Het is heerlijke en hartige en dit recept maakt een grote OLE-pot van het, dus wees voorbereid te hebben verlaten overs tenzij u zijn het voeden van een menigte.De aar

een Pot maaltijdItaliaanse worst met Cannellini bonen, gestoofd baby boerenkool samen met een volledige smaak Bouillon gesnedenStap 1: Lijst van de ingrediëntenIngrediënten2 kopjes baby boerenkool2 varkensvlees worst (pesto, parmesano)4 teentjes knof