buikvet is dergelijke een groot gezondheidsprobleem voor mannen, want het is niet beperkt tot de extra laag van de vulling die ligt net onder de huid-onderhuids vet. Het bevat ook viscerale vet. Dit ligt diep in je buik, die uw interne organen omgeef

Deze 5 min intens ab Workout uitdaging is AMRAP (zo veel rondes mogelijk) stijl en het brandt volledig uit uw volledige core spieren, bovenste abs, lagere abs, obliques, & de onderrug.Er zijn totaal 4 oefeningen in elke ronde, en de uitdaging is om z