dat klopt zei ik F.A.T. roer bak, nee niet het vet dat houdt te zweven rond uw buik als in mijn bovenstaande afbeelding liever iets kopen dat door de jaren heen heb ik geleerd over mezelf. F.A.T-FOOD VERSLAAFDE TRANSFORMATIE. U ziet ik liefde eten, i

Mijn atelier staat vol met overgebleven stukjes triplex en hout. Ik hebben geen moeite in hen te verwijderen als ze korter is dan een stuk van brandhout, maar langer en ik figuur dat ik zouden moeten kunnen om ze te gebruiken op een bepaald moment la

Ik hou van mijn FitBit, maar heb echt moe van het hele tijd op mijn pols. Hier is een snelle en gemakkelijke manier om een clip voor de FitBit Flex te dragen aan de ceintuur. Als ik slaap, ik zet hem in de zak van mijn slaap shorts of koppelen aan he

Esse projeto é de um volledige macht rek, que não precisa ser parafusado geen chão.Como eu não tenho als ferramentas de serralheria necessárias para construí-lo, esse tutorial is instruir como proceder geen contactpersoon com serviços externos. Se vo

Eerste af, een beetje CYA:U gebruikt dit apparaat op uw eigen risico. Mijn ervaring heeft geleerd dat het heel stevig genoeg voor loopt vast en campusing rond (weging ~ 170) maar ik kan niet voorzien in dat alle variaties van de bouw/klimmer/hangboar

Doel:Mijn doel met dit instructable is bedoeld als een gedetailleerde, stapsgewijze instructie over de warming-up goed voor een kettlebell training. Een heleboel mensen gebruiken kettlebells voor fitnesstraining. Ze zijn uitstekende instrumenten voor

Hier is een gemakkelijke manier om te bevestigen het chippen chroom uit uw Samsung Gear Fit. U kon altijd verf over het chroom met verf of Pools, maar dat zou uiteindelijk chip uit ook. Ook, zelfs als u dat u nog steeds verwijderen wat er nog over va

terwijl op zoek naar manieren om onze huidige trainingsprogramma, kwam ik over de Russische Kettlebell.  Kettlebells zijn meestal grijs gietijzer, "kanonskogels" met handvaten.  Zij bieden een grote, goed-rond gemaakte training voor krachttraini

Denken over de bouw van een muur van de opleiding obstakel race, speer gooien of tuig voor uw volgende race? Wij hadden geluk en kreeg aan het ontwerp voor onze lokale YMCA. Hier is hoe wij het gemaakt hindernissenparcours race taai (en een paar ande

Zoals ik beloofd, mijn tweede ible, ditmaal een beetje ingewikkelder (maar nog steeds zeer eenvoudig).Materiaal-een leuke bar (ik had een beetje geluk en erfde een rek dat werd gebruikt voor planten om te groeien op)-2 (ijzer) buizen (breder dan van

het is mijn persoonlijke overtuiging dat veel mensen zelf fietsen, en dat veel van deze mensen niet geïnteresseerd in rijden voor plezier / oefening als het regent, sneeuwt, donkere, etc. buiten, en dat veel van die mensen hun fiets rijden zou binnen

geen zin om besteedt veel op iets zo alledaags als een touw met handvatten?handgrepen aan touwen jezelf en wat geld besparen! Dit is een eenvoudige manier om te doen met behulp van kogellagers.training en houden fit zonder gevoel dom voor het uitgeve

Bekijk de afdrukbare recept hier: http://vegetarianbaker.com/spicy-roasted-chickpea...Spicy geroosterde kikkererwten zijn de perfecte snack voor tijden wanneer u onderweg en een geweldig gezond alternatief voor de vette potato chips bent. Voorbeelden

u kunt dit doen. Je bent meer kans om uit te werken als het in een uitnodigende ruimte en heb je een verscheidenheid aan dingen te doen. Nam een tijdje te vinden van de dingen, maar beter dan het kopen van nieuwe. Waarschijnlijk opgeslagen 80% kortin

Hey iedereen!Ik heb het antwoord dat u voor al uw problemen van dieet en lichaamsbeweging zoekt. Het is een No-dieet, NO-oefening oplossing voor gewichtsproblemen voor iedereen. Het is gemakkelijk, zo eenvoudig dat u nauwelijks zullen geloven dat u b

HalloIk worstelde om gewicht te verliezen voor meer dan 10 jaar.Ik doe bodybuilding, en een beetje cardio, maar ik houd niet van cardio, en ik haat lopen ook vanwege een rugblessure.In 2012, ik heb sommige van mijn bodybuilder vrienden gevraagd, maar