Deze snelle en eenvoudige gezonde smoothie is geweldig voor iemand als ik die altijd onderweg! Het is een powerhouse van eiwit, vezels en antioxidanten voor een totale energie vast te stellen. Het is een gezond alternatief voor een klassieke pindakaa

Flaxseeds(linseeds) is een van de super voedingsmiddelen die iedereen lijkt te worden enthousiast over op het moment en in tegenstelling tot de chia zaden is het meer betaalbaar. De voordelen zijn legio, studies hebben aangetoond dat het voorkomen va