In dit Instructable, leert u hoe gekweekte kool smoothie maken. Gekweekte groenten zijn verschillend van zuurkool omdat een starter wordt toegevoegd en het bevat geen toegevoegd zout. Zuurkool is meestal versnipperd, maar in dit recept, het is gemeng

Kim Chi, een traditionele gefermenteerde levensmiddelen uit Korea gemaakt van kool, knoflook, Spaanse peper en andere groenten is een voedzaam voedsel, vol met probiotische goedheid. Het is rijk aan vitaminen en als de groenten zijn gefermenteerd en