allereerst weten uw motivatie, Waarom zou ik willen passen?Er zijn verschillende redenen:Goed gevoel (fysiek en mentaal)Er goed uitzienVet te verliezenHebben meer kracht en machtDoe iets leukVerhogen van de prestaties van uw sportVerhoog uw spier mas

heb je nodig om te weten hoe 15 om ponden te verliezen snel?Heb je een speciale gebeurtenis om naar dat vereist dat u te krijgen in de moordenaar outfit die al jarenlang in je garderobe, die jullie nooit kundig voor passen geweest zijn in?Een oude sc

HalloIk worstelde om gewicht te verliezen voor meer dan 10 jaar.Ik doe bodybuilding, en een beetje cardio, maar ik houd niet van cardio, en ik haat lopen ook vanwege een rugblessure.In 2012, ik heb sommige van mijn bodybuilder vrienden gevraagd, maar