Gezond ontbijt ideeën
Havermoutpap met aardbeien & zaden
Enkele feiten over pap:-Hoog in eiwit-Energie langzaam releases!– Stabiliseert de bloedsuikerspiegel-Positieve effecten op hart– Haver bevat calcium, ijzer, kalium, vitamines B & E+ Als u lijnzaad toevoegt, Goji bessen en sommige andere zaden die je
Gemakkelijk bananen brood
Ik ben dol op snelle broden bakken in het weekend. Niet alleen is het het hele huis vullen met een opwarming van de aarde aroma van zoetheid, het slechts 10 minuten om samen te gooien en ontbijt maakt snel en eenvoudig op drukke weekdagen's ochtends.