Inleiding: dit recept is gemaakt met behulp van een nieuwe frituren techniek genaamd "Drop frituren". Zoals de naam al suggereert, drop frituren paar druppels olie gebruikt.Vergelijking van verschillende frituren technieken wordt hieronder gegev

na jaren van experimenteren met recepten kunt nemen vet en suikers en toevoegen in gezonde ingrediënten, ik heb komen met sommige zeer smakelijk vervangingen. In dit instructable is verreweg de gemakkelijkste.Stap 1: Voeg Fruit! Start met een recept

maakt van 16 tot en met 18 cookiesAls je niet over wat nagedacht hebt te maken voor uw jonge geitjes voor ontbijt nu dat school is begonnen, geef ik je ontbijt COOKIE!  Het is niet geladen met suiker, glucosestroop, met een voor de ongezonde extras,

Alles wat u nodig hebt om te experimenteren thuis:http://www.molecule-r.com

ik heb dit recept meerdere malen en nu ik denk het zo laag in vet dat als het kan worden bewerkt! Ten eerste heb ik witte bloem vervangen door amandel maaltijd, die lijkt te werken heel mooi. En ik heb daalde de hoeveelheid suiker (ik gebruik biologi

De perfecte zomer ontbijt!! Glutenvrij, hoog eiwit, en gewoon lekker!Stap 1: Aardbei, vanille pannenkoekenIngrediënten1 bolletje vanille MTS Wei (30g)1/4 kop haver grond tot meel (20g)2 T ongezoete appelmoes (30g)1 T ei plaatsvervanger (15g)1/4-1/2 k

Zout is goed!? Zout is slecht!?Als u als me in een zoutloos dieet bent, of je gewoon proberen te eten minder zout, is dit recept gonna be nuttig!Klik om te zien de video receptStap 1: Koop een voorraad van biologische verse mooie selderU hoeft dus ni

wortel en tomaat kip stoofpot recept:2 grote wortels (in blokjes gesneden)1.5 tsps. olijfolie1 kleine ui (blokjes)1 blikje blokjes tomaten (ik gebruikte no-zout toegevoegd)1,5 kopjes in blokjes gesneden gekookte kipfilet2 kopjes kippenbouillon1 tbsp.

dus het is de dag na thanksgiving, en aangezien ik vrij veel mijn lichaamsgewicht in Turkije diner van gisteravond aten, ik dacht dat ik zou een perfecte licht nog super smaakvolle salade voor de Lunch vandaag.  Kwam ik deze salade met koken licht ti

Een meerderheid van de mensen geloven tegenwoordig dat het maken van de enorme stap om te veranderen van hun eetgewoonten te grote van een verandering van levensstijl gezonder. Er lijkt te zijn de indruk dat gezond eten is eten onaantrekkelijk voedse

MMM mmm mmm! Wie kan weerstaan aan een goede ol ' aardappelsalade in deze mooie zomer? Niet ik! Dus opgeklopte ik een vegan versie van het origineel met unieke raakt om te voldoen aan mijn smaakpapillen en mijn eigen persoonlijke moraal, met behulp v

Dus de appeltaart die ik maakte en gepost over in deze ible? Ik at het. De DH kan hebben gehad een enkel sneetje. Letterlijk, één segment. Maar het was net zo goed!Ik vertelde hem dat i 'd be happy om hem een ander, of om een apple crumble, die hij v

Heerlijk, gezond en makkelijk te maken cookie deeg ballen! Deze zijn glutenvrij, en bevatten geen meel! Plus zijn ze geen bak!!Stap 1: Cookie Dough BitesIngrediënten1 kop haver grond tot meel (80 gram)1/2 schep MTS vanille Wei (15g)1/2 kopje ingeblik

Gebruik uw favoriete brownie mix om te gaan van nul naar brownies in 20 minuten.  Dit recept past een winkel koopt, oven-gekookte mix te maken van vochtige, met laag vetgehalte brownies die vijf minuten koken in uw magnetron nemen.  Vervanging van ve

De classic PB & J sandwich in gezonde, muffin vorm!! Glutenvrij, geen meel, geen suiker, en lekker!Stap 1: PB & J MuffinsIngrediënten1 bolletje MTS pindakaas pluisjes eiwit poeder (30g)1/2 kopje ingeblikte pompoen (120g)3 T ei plaatsvervanger (46g

dit is een recept van Pinterest dat mijn zus me ook stelde, en man het goed en schuld gratis is!  Het duurt ongeveer 10 minuten om opwippen en reist veel.  Het is zeker een Ga naar duik voor een feest of wat de pot schaft.  Er zijn slechts 5 ingredië

INGREDIËNTEN: 2 kopjes root bier 1 kopje ongezoete cacaopoeder 4 tbls. 4 tbls boter. appelmoes 3/4 kopje witte suiker 1/2 kop bruine suiker 2 koppen bloem 1 1/4 tsp. zuiveringszout 1 tsp. zout 2 grote eierenRoutebeschrijving: Verwarm de oven tot 325

Deze pannenkoeken zijn zo lief en heerlijk, dat je zal nooit raden dat ze zijn gemaakt met bloemkool! Glutenvrij, laag vetgehalte, lage carburator, hoog eiwit, en zo gemakkelijk!Stap 1: Vanille Cauli taartenINGREDIËNTEN2 kopjes gestoomde bloemkool (v

hij de eerste keer dat ik werd geïntroduceerd aan bloemkool soep was op een diner.  Ik dacht dat Yuk, echt?  Maar ik wilde niet te zijn onbeleefd, dus ik het probeerde en het bleek erg goed en gezond om op te starten!  Ik dacht dat ik zou een beetje

ik hou van quiche maar ik geen liefde hoe vette en ongezonde kunnen zij.  Dan daagde het op me...why niet hen gezonder maken mezelf?  Dus ik deed!  Nu deze al erg lekker zijn als je ze gewoon in een muffin-tin bakken maar ik houd een beetje een korst