Leren hoe ons lichaam verwerkt alcohol en als je stoppen met alcohol moet om gewicht te verliezen of kijk mager.

We soms kijken naar onze vriend of relatieve en denken "Wow... Hoe kan hij/zij zoveel eten en niet helemaal krijgen vet!"  Nou, het antwoord is heel eenvoudig: metabolisme.In deze gemakkelijk-aan-volg instructable ga ik u tonen hoe u kunt versne