ik hoop dat ik heb gedeeld een best video op instructables moet Bekijk volledige videoOntspanningstechnieken uit http://www.RelaxationMeditations.com ontvangen een gratis Ontspanning Meditatie MP3. Los de stress met vijf eenvoudige ontspanningstechni

deze populaire oefening kunnen een geweldig hulpmiddel voor u om te gebruiken om te controleren van spanning en ontspanning in zowel uw lichaam en geest te verbeteren.Bron: relaxwithnature.comStap 1: De die beginnen Het zou waarschijnlijk meest nutti

Heb ik besloten om het ontwerp van een slaapkamer op Google Sketchup die zou voldoen aan de mogelijkheid om een leuke ontmoetingsplaats, een goede plek om te ontspannen, nog steeds een plek om te werken en studeren in. Een bed setup, snackbar, featur

Zelfgemaakte Bad bommen zijn een snelle en eenvoudige gift met een grote beloning af! Ze maken grote cadeaus voor de dames (of heren) in je leven die sommige ontspanning in een hete, aromatische bad nodig. Ze zijn ook een erg leuk om te experimentere

We allemaal raken van tijd tot tijd gestrest. Het is een feit van het leven dat mensen willen dat we meer doen met minder, en in een sneller tempo. Wij zijn getrokken en uitgerekt totdat we niet op een ding, richten dus we beginnen om fouten te maken

Dit is een "how to" video voor een echt gemakkelijk en goedkoop maar zeer mooi mood lamp die vele kleur mogelijkheden zoals blauw, Amethist, amber, groen en rood biedt. De mood lamp is volledig draadloos en kan overal worden genoten. Mediteren m

Stress is een gemeenschappelijk deel van het dagelijks leven. In kleine hoeveelheden stress is perfect beheersbaar maar als ongecontroleerde links het afmatten kan worden. Stress leidt ook tot de productie van een hormoon genaamd cortisol die, in gro

olie-infusie thuis is relatief eenvoudig en een geweldige manier om het aanpassen van de geuren of smaken die u in recepten zowel voor aromatherapie of huid zorg gebruiken kunt.Het geïnfundeerd olie kunnen worden toegevoegd aan recepten, verwarmd bov

Als je slim en ongeduldig, u kunt uitzoeken dit uit de foto. Als u niet van hen, of gewoon wilt worden verblijden of vermaakt, voel je vrij om te lezen over.Dit is mijn instructable, er zijn vele bevalt, maar deze is de mijne.Deze handleiding is van

Ooit een bus dat geen van uw vrienden vangst. Ooit wilde worden alleen op de bus zonder dat iemand zittend naast je om te praten over lastige onderwerpen, zoals het tijdstip van de band camp ze de fluit gespeeld. Of ooit wilde gewoon ontspannen en ni

De meeste mensen zouden niet denken van boter als een brandbare stof, maar ze zijn in dit project!  We maken noodgevallen kaarsen die voor uren branden... met behulp van enkele wc-papier, en een beetje boter!Vind meer projecten als deze op: www.theki

Ik denk dat we het er allemaal over eens dat het erg moeilijk om te beginnen elke dag met een goede houding en het gevoel van gemotiveerd en vol vertrouwen is, als we niet genoeg slaap krijgen. Zo velen van ons met onze slaap gewoonten worstelen, toc

Elke ochtend mensen over de hele wereld stap in de douche. Deze tijd is een tijd van meditatie en vrede tussen de onaangename ergernis thats de wekker en de hectische werkdag die op wacht. Vaak, dit enkele minuten zijn de enige ontspannende momenten

Een paar jaar geleden, kort nadat onze jongste zoon werd geboren, ik voelde ik nodig had om buiten en verhuizen, maar ik verlangde ook rust en ontspanning om me door de lange dagen van het verzorgen van onze twee kinderen. En Nee, dat patroon is niet

Dit is een leuke project vooral voor beginners. Je zal eindigen met een Zen-rotstuin krijgt u jarenlange plezier. Ik praten met je over air planten en hun zorg, hoe maak je de tuin pot/lucht plant houder met minimale gereedschap eisen, wat voor soort

ik heb het maken van dit jaar, voor vrienden, familie en mezelf. Kunnen zij als groot als u wilt, of zo weinig als u wilt, maak ik ze over het algemeen weinig en zakje spanwijdte.Zij kunnen worden gehouden met uw kussen of bewaard in uw zak. Ik vind

Als kinderen hielden we diaries. Als volwassenen we dagboek. Dit is een gids voor het toestaan van u om te beginnen de weg naar journal schrijven.U moet:een dagboek van uw keuzeeen pentijdeen plek die voel je je ontspannen en comfortabelStap 1: Uw da