Bonen Flatbread staat bekend als Rajma Paratha in India. Bruine bonen is zeer voedzaam als het een grote bron van eiwit. Vegetariërs eten dit veel te compenseren voor het eiwit uit vlees. Daarom is het uiterst gezond voor opgroeiende kinderen.Mijn do

"Rājmā (Hindi: राजमा) of Rāzmā is een populaire Indiase vegetarische gerecht bestaande uit rode kidney bonen in een dikke jus met veel Indiase hele specerijen en meestal opgediend met rijst en roti. Hoewel de bonen niet van Indiase oorsprong, is het