Stap 1: Benodigdheden HarnasKlimmen schoenentas krijtSokKrijtfles water (sterk aanbevolen)rotsklimmen locatie (overdekte gym aanbevelen)Slijtage gym kleren (Do NOT wear korte shorts!) Spandex shorts zijn recommender toe maximale flexibiliteit.Step 2:

dit is een eenvoudige manier om diverse hand bezit die duurzaam en zeer geschikt voor uw huis muur of een pro muur zijn.Stap 1: benodigdheden Wat u nodig hebt voor dit project:1. Bondo All-Purpose polyester hars2. vloeibare verharder3. zand4. pure si

ik heb onlangs gekregen in klimmen en terwijl pull-up bars en hangboards leuk zijn, ik heb echt wilde een meer realistische training routine. Terwijl ik mijn eigen klimmuur bouwen wilde, denk ik niet dat mijn huisbaas zou ook blij met mij het veranke