Deze situatie is waar een strijder is neergeslagen, en anderzijds blijft standing up. Hier demonstreer ik hoe je terug naar je voeten veilig terwijl een tegenstander is permanent over u gooien stoten en trappen.Stap 1: Tegenstander duwt u neer u en u

Verdediging tegen the permanent achterzijde Choke #2 - grappige videoklemmen zijn een klik verwijderd van een ervaren aanvaller zal breken uw saldo door te trekken je achterwaarts terwijl u van achteren verstikking. Het is bijna onmogelijk om te gooi