Hoe wordt ijs een superfood, u zegt? Nou, is dit ;) Zoete aardappelen, melk, fruit en geen extra suiker? Beter dan dit kan krijgen.Stap 1: ingrediënten Voor dit ijs, zult u moeten400 g zoete aardappelen (of zelfs Yam)1 blikje koffiemelk (70 ml)130 ml

Ik kan voorleggen u een gezonde chocolade mousse gemaakt op avocado's.Alles wat u nodig hebt is:Keukenmachine of blender.mespuntje zout.vanille-essence.3 rijpe avocado's (bevroren is het beste).1 kop room van de kokosnoot of kokosmelk.2 Eetlepels cac

wilde druiven zijn kleiner en meer taart dan binnenlandse druiven maar ze zijn vol van smaak. Ik houd mijn projecten eenvoudig en dit is heel simpel, dit recept zal werken met elke fruit en net als in al mijn recepten die ik gebruikte kunstmatige zoe

Gezonde Fudgy Brownies die vol met gezonde vetten, vitaminen en mineralen zitten. Het belangrijkste ingrediënt is TAHIN (sesam plakken), waarvan ik weet dat klinkt raar, maar het echt werkt goed met chocolade en geeft de brownies een fudgy textuur.Di

Op zoek naar een zoete snack, die toevallig ook gezond? Zoja check mijn glutenvrije suikervrije bitterkoekjes rijk aan vezels en gezonde vetten!http://delectablydifferentkitchen.blogspot.com/2014/06/Coconut-Cloud-macaroons.html

Hier is een gezonde, romige en rijke cheesecake recept dat eigenlijk zuivel vrij, glutenvrij en geraffineerde suikervrij! Het is vol van gezonde vetten en goedheid. Laten we alstublieft niet het woord 'vet' zet je af. We moeten allemaal vet in onze v