Hey er ik ben Lyfe Riley en ik ben hier om u te tonen hoe maak je een echt eenvoudige super voedsel shake dat is niet alleen goed voor je, maar proeft groot!. Deze dagelijks drinken zal geven u meer energie, verhogen van uw metabolisme, toxines uit h

Boordevol volledige van superfood goedheid, deze pudding raakt de sweet spot voor een rijke en voedzaam dessert. Chia zaden zijn rijk aan Omega-3 vetzuren en vezels, antioxidents en 1 eetl gedroogde zaden heeft 2 g eiwit! Voeg toe aan dat de voordele

Twee superfoods in een schot! Cacao en avocado! Nee, wacht... VIER superfoods! Rauwe honing en hennep!Chocolade met avocado's klinkt als een lelijk stiefkind, maar geloof me, wanneer u probeert het die je kan nooit meer terug naar zuivel chocolade pu

Pompoen is zeer hoog is in Beta-caroteen (vitamine A), evenals de anti-oxidanten, die uw cellen gezond te houden.Avocado's en notenpasta hebben enkelvoudig onverzadigde vetten, die gezonde vetten. Deze vetten helpen uw HDL cholesterol hoger zijn, en

Broccoli: Iets mijn kinderen zal nauwelijks aanraken tenzij er soep of kaas betrokken. Wat denk je? Deze soep van broccoli kaas veroorzaakt ze hun kaken zoals pythons hang en gooi in kom na kom! Het was echt raar en fascinerend. Ik wou dat ik zou heb

Hebt u nodig:Twee 16oz dozen biologische pompoen puree of twee 15oz blikjes van hetzelfde2 eetlepels EVOO1 kleine ui, gesnipperd klein1 theelepel gedroogde tijm3/4 theelepel roze Himalaya zee zout (of zout van uw keuze)1 32oz doos van organische kipp

Lijst van ingrediënten:1 kopje quinoa2 kopjes water2 avocado's van de Haas1 ruby Red Grapefruit (of citrus van uw keuze, zoals Blood Orange of Cara Cara Orange)Pine noten (of geroosterde zonnebloem zaden of geroosterde slivered amandelen - keuzes, ke

Deze heerlijke chocolade schors is vastgelopen vol antioxidant boordevol superfruits en mineraalrijke pepitas (pompoenpitten kernels). Het is zo dom gemakkelijk te maken, u zult het maken van een nieuwe partij om de twee uur of zo als jij en je vrien

Altijd benieuwd wat voor het diner? Vooral na 8 uur werken en woon-werkverkeer voor meer dan een uur een manier en niet gek over links overs...Nou, hier is iets eenvoudig, gemakkelijk en in minder dan 20 minuten in 4 eenvoudige stappen, kan worden ge

Deze superfood: kool rollen, worden gecombineerd met bruine rijst en rode rijst om te maken een grote koude comfort food!Laag in vet. Hoog gehalte aan smaak en vegetarisch!Hoog in vezel en voeding, eenvoudige stap voor stap instructies.Maakt een grot

Ik denk dat ik graag experimenteren met chocolade en avocado, want er een patroon hier vormen is (zie mijn romige chocolade Pudding van Avocado)!Deze cookies zijn mooi. Ze zijn zacht en licht taai zoals brownies, niet overdreven zoet, en extreem donk

Elke ochtend, ik heb de beste bedoelingen wakker worden en ontbijten, maar de realiteit is dat ik zou veel liever sloeg mijn snooze-knop & slaap voor een extra 10 minuten. Dus, elke dag, ik ga aan het werk van honger, dan ben "hangry" door 1

Er is zeker niets zo gezond als het handhaven van een evenwichtig dieet. Ik leerde dit na jaren van het handhaven van een low-carb dieet begint in 2007. Ik succesvol afgevallen (ongeveer 30 pond). Maar het was een toezegging dat ik niet kon maken voo

Dit is een koude, verfrissend drankje van de superfood en smaken absoluut geweldig. Het is boordevol vol antioxidanten, vezels, eiwitten, en Omega-3's en het is zo eenvoudig te maken.Hebt u nodig:Chia zadenBruisend waterStevia pakkettenBevroren fruit

Dit is mijn nemen op Pad Thai met een twist van Paleo. Om het Paleo te maken, hebben de noedels is vervangen door "Spirooli'ed" (noodled) groenten, namelijk koolraap, courgette en wortel. De sleutel tot het maken van deze groenten "noodled&

Voel me een heleboel minder schuldig over het eten van snoep met deze makkelijk zelfgemaakte lekkernij tjokvol vol voedingsstoffen uit een bos van super voedingsmiddelen!U moet:1/3 kop amandelen,1/3 kopje gepeld pimpernoten (pistaches)1/3 gedroogde k