Amarant is een super graan omdat het heeft 26g eiwit per kopje (193g) (tarwe heeft 26g, rice heeft 5g), een compleet eiwit-profiel, een goede bron van belangrijke vitamines, mineralen zoals calcium en ijzer, en een goede bron van vezels. Niet alleen

dit recept zelfgemaakte muesli is de perfecte sjabloon voor het maken van uw droom muesli - perfect voor mensen met voedselallergieën, speciale diëten of een kieskeurig palet.   Door het maken van je eigen muesli met dit eenvoudige recept, weet je da

I 'm guessing allermeest u denkt "Ik weet wat een pizza is, maar wat de hel is een puda?"Nou, pudas zijn traditionele Gujarati pannenkoeken gemaakt van gram bloem (alias kikkererwten meel), yoghurt en specerijen.Mijn familie waren nadenken wat t

Onze eerste recept met behulp van een zeer speciale soort gekiemde meel, maar dit kan worden vervangen door een alternatieve gluten-vrije bloem. Deze hebben een groot textuur en smaak zoals een verjaardagsfeestje!Stap 1: Klik op play...De ingrediënte

naar mijn mening de Bakerella cake pop zijn creatief en mooi (en WAAAAY TOOOO veel werk!)Over het algemeen is de dessert-tabel uitgeschakeld grenzen voor degenen die last hebben van tarwe, melk en pinda allergie.  Dus, waarom niet maken een pop dat g

Ik hou echt van deze cookies.  Ze zijn snel te maken (één kom, geen elektrische mixer) en bak ze in de wafel ijzer - zodat de oven niet hoeft te verwarmen het huis (ideaal voor het bakken van de zomer).  Ze smaken lekker ook!Ze zijn ook makkelijk te

Hallo vrienden,In deze video maakte we een heerlijke pizza van de bloem-minder! Het is eenvoudig en heerlijk - gemaakt met weinig ingrediënten.Ingrediënten:-2 eieren-4 eetlepels geraspte kaas (zoals mozzarella, cheddar, etc)-2 eetlepels Griekse yoghu

Hou je pizza?Wilt u een gezond, gluten vrije en low carb pizza klaar in minuten thats?Dan blijven lezen!In de de video hierboven, ik ben tonen u hoe maak je een super eenvoudige pizza. Het is glutenvrij, gezond en zodoende vlot te halen. Er is geen b

Ik had een hunkering voor een avocado tonijn smelten vandaag, maar sinds ik proberen ben te vermijden van brood, ik vroeg me af als een maïs tortilla zou werken. Zeker het deed, en overtrof mijn verwachtingen voor smaak en genot. Het duurde ook een f