Tempeh is een wonder voedsel. Het was in het verleden gebruikt om de bevolking kregen hun noodzakelijke eiwit. Het micro-organisme dat graan in tempeh in wezen verandert verteert vooraf het eiwit, waardoor het makkelijker te verteren als we het eten.

Deze quinoa spaghetti saus biedt alle de hartelijkheid van een vlees gebaseerde spaghetti saus zonder het vlees. Het maakt een groot gezond, vegan vervangen!U moet:drie stengels bleekselderijeen paprika (elke kleur)1/2 middelgrote ui (ik liever Spaan