Tempeh (2 / 10 stap)

Stap 2: De doppen


Nu moeten we verwijderen sommige (de meeste) van het kaf van de bonen.

Er zijn veel manieren om dit te doen.

Ik verspreid een paar bonen op een schone theedoek

Verspreid ze uit, en wikkel ze omhoog

De bonen, vervolgens met behulp van een deegroller, pop, zodra u het hebt gedaan een paar keer het is niet zo moeilijk. U wilt niet crush hen tot kleine stukjes of laat ze hele. Natuurlijk een paar hele blijven en een paar krijgen verpletterd, maar de meeste willen worden gesplitst in twee.

Gerelateerde Artikelen

Quinoa Tempeh

Quinoa Tempeh

Tempeh is een wonder voedsel. Het was in het verleden gebruikt om de bevolking kregen hun noodzakelijke eiwit. Het micro-organisme dat graan in tempeh in wezen verandert verteert vooraf het eiwit, waardoor het makkelijker te verteren als we het eten.
Vegan kokosnoot-bier gehavend Tempeh

Vegan kokosnoot-bier gehavend Tempeh

voor degenen onder ons die liever tempeh garnalen, maar nog steeds die zoete smaak van gepaneerd en gebakken hunkeren, presenteer ik u een recept voor vegan kokosnoot-bier gehavend tempeh. Delish.Stap 1: ingrediënten Monteren van ingrediënten:1 flesj
Vegan pannenkoeken met Smokey Tempeh en gebakken Greens

Vegan pannenkoeken met Smokey Tempeh en gebakken Greens

Smokey tempeh en gebakken collard pannenkoeken met mosterdsaus... wow, die titel is heel de mondvol, en dus is dit een heerlijke brunch! Ik maakte deze brunch als een speciale traktatie voor mijn vriend, die de beste man in de hele wereld is.Dit rece
Fermenteren bonen - DIY Tempeh

Fermenteren bonen - DIY Tempeh

Opgroeien in Indonesië, verbruikt ik bijna dagelijks tempeh. Onnodig te zeggen is het bijna als een hoofdvoedsel voor de Indonesiërs.Verhuizen naar Canada, alleen op mijn 3de jaar dat ik tempeh gevonden, verkocht doorgewinterde en bevroren en IMHO, d
Experimenteel koken

Experimenteel koken

het doel van dit instructable is om u het vertrouwen om te proberen een meer experimentele en creatieve aanpak van koken. Meeste recept boeken gewoon vertellen u de stappen die u moet voorbereiden van een bepaald recept, maar niet praten veel over wa
Authentieke Chinese Dumplings

Authentieke Chinese Dumplings

Chinese dumplings zijn leuk en bevredigend, en brengen ze zoveel vreugde en gelach naar vrienden en familiebijeenkomsten.Als het woord 'authentieke' gevoelens van eindeloze uren in de keuken roept of ingrediënten die een reis Langlaufbericht, vrees n
Vegetarische Pita zakken

Vegetarische Pita zakken

Ik Chobani Griekse yoghurt gebruikt om enkele heerlijke Pita zakken geïnspireerd door Griekenland. Geniet van dit vegetarisch genot.Stap 1: ingrediënten1 kopje Chobani Griekse yoghurt½ kopje komkommer, geschild, geraspt en droog geperst2 theelepels r
Gemakkelijk Mint salade Sandwich - caloriearme honger vuller

Gemakkelijk Mint salade Sandwich - caloriearme honger vuller

Deze caloriearme picknick broodjes zijn perfect als medio nacht honger vuller en goed om te dienen als thee broodjes ook.Ingrediënten:Muntsaus (Chutney)Gesneden tomatenGesneden komkommers (peel indien gewenst)Sneetjes broodBoter of olijfolie extra vi
Vegetarische Pot Stickers

Vegetarische Pot Stickers

een vegetarische versie van de traditionele Chinese gebakken knoedel. Ik heb een vleeseter gehemelte, maar van een vegetarische hart, dus ik probeer om mijn smaak van vegetarisch voedsel zo dicht mogelijk bij het origineel als mogelijk. Koppel dit me
EENVOUDIG één POT rijst fornuis koken: rijst, Quinoa, groenten - Gluten vrij en Vegan

EENVOUDIG één POT rijst fornuis koken: rijst, Quinoa, groenten - Gluten vrij en Vegan

hier is een snelle makkelijke manier om uw granen en groenten samen voor een heerlijke schotel voor één pot koken.  Ik gebruikte ik hou van granen en groenten, specerijen, en met een flick van de rijst fornuis schakelaar, ervoor gezorgd dat snel en s
Koriander zoete aardappel

Koriander zoete aardappel

Hier is een snelle en gemakkelijke manier om spice up sommige zoete aardappelen. Het is ook heel lekker. De koriander brengt unieke zesty hints en de de volledige, subtiele touch van de kokosnoot evenwicht uit de zouten, suikers en kruiden, waardoor
Eenvoudig koekepan lasagne recept

Eenvoudig koekepan lasagne recept

vereenvoudigen lasagne met dit eenvoudige één-schotel koekepan recept!  Nu kunt u genieten van de lasagne in 30 minuten met geen gedoe.  Gemalen vlees (optioneel) combineren met gehakte verse groenten, ongekookt noedels, vraag saus en top met een mix
Maken van een gisting kamer uit een gebroken wijn koelkast

Maken van een gisting kamer uit een gebroken wijn koelkast

gisting is een grote deal in ons huishouden. Meerdere malen per maand vinden we onszelf waardoor de volgende items:-brood-kimchi-yoghurt-kombucha-tempehDeze verschillende voedingsmiddelen vereisen specifieke temperaturen die moeilijk kunnen te handha
Beslist Delicious Vegan Benedictus

Beslist Delicious Vegan Benedictus

Brunch op luie zaterdagmiddag vaak de meest ontspannen en plezierige deel uitmaakt van de week. De gedachte kruist de geest van iedereen, "Ik wou dat ik kon leven als dit de hele tijd!" Maar na een dag van zoete, stroperige pannenkoeken en chees