Stap 1: ingrediënten
4 zonder vel en zonder graten kip borsten
1 rode paprika
1 groene paprika
1 zoete ui
3 kleine/middelgrote wortelen
2 stengels bleekselderij
1 + hete chilipepers
olijfolie
basilicum
koriander
gember
knoflook
visolie
oestersaus
curry pasta
honing
Enkele opties:
U kunt wat verse groenten u hebt of graag
U annuleerteken uitproberen using kip, garnalen, varkensvlees, tofu, enz.
Ik heb toegevoegd sommige grond flaxseed maaltijd voor voedingswaarde