U kunt ook toonhoogte als een Pro (2 / 6 stap)

Stap 2: De Wind-Up

Pitching van het wind-up is waar de meeste innings zal beginnen. Werpen van de wind-up is goed, omdat het alle één vloeiende snelle bewegingen die laat u weinig tijd om na te denken. Dit is goed omdat 99% van de tijd te denken alleen uw pitching schaadt.

Deze stap leert u hoe te gooien uit de wind-up. Het brengt u door de bewegingen van waar je voeten moeten gaan, hoe je aan het einde van elke pitch moet worden geplaatst.

1) het eerste ding dat u moet doen is staan op de heuvel zowel met beide tenen wees vooruit naar de thuisplaat, het midden van je voet op de lip van de rubber, en je hielen op de bovenkant van het rubber. Uw handschoen moet worden voor je gezicht met de bovenkant van uw handschoen zelfs met je neus. U zouden moeten voeren de bal binnen de handschoen met uw pitching hand al met de bal in de greep van de toonhoogte die je gaat om te gooien

2) de voet van je handschoen hand naar achteren bewegen zodat je teen wijst naar de plaat nog steeds maar aan de achterste rand van het rubber te raken.

3) zet de voet van uw pitching hand zodat de buitenkant van je voet tegen de rubber rust en breng de knie van uw hand van de handschoen tot je navel.

4) stap naar de thuisplaat, duwen op je achterste voet, terwijl op hetzelfde moment uw handschoen naar de thuisplaat te wijzen en bezorgt de bal terug naar tweede.

5) zet je bovenlichaam naar de thuisplaat terwijl het brengen van uw handschoen in je lichaam, zodat de rug van de handschoen wordt geconfronteerd met thuisplaat en de handschoen-loodrecht op de grond. Bochten, de bal te vervroegen en uit te breiden uw arm naar de thuisplaat breken uw pols wanneer je arm volledig uittrekbaar bereikt. Zorg er ook voor dat u zijn uw rug buigen als u probeert op te halen van een dollar van de grond.

6) na het duwen van de rubber, de voet van uw pitching hand moet worden gewezen naar de heuvel en u moet worden gebogen over klaar om uw positie niet aan de ene kant eraf.