Stap 3: De Backhand gooien
Voor de backhand gooien die u stap met gelijk je voet naar de backhand kant. (linker kant van uw lichaam)
Terugtrekken van de schijf en smijten het vooruit.
Probeer te laat voordat je hand krijgt in de voorkant van je lichaam.
Laat uw pols duw op de aangooi.
Tip: Zorg ervoor dat je grip strak tot vrijlating en je pols losse als dit de extra impuls voor de schijf geven zal.