Een grote traktatie op een warme dag met allerlei goede dingen voor je lichaam
Ingrediënten
1/2 een kokosnoot
1 kopje aardbeien
1 kopje bosbessen
2 theelepels van lokale rauwe honing
Kokos Is chuck vol van groot voor vochtinbrengende electrolytes(Gatorade). kokosnoot biedt instant energie is goed voor je hart, haar vol vezels en het verbetert de spijsvertering ook haar smakelijke. Aardbeien zijn boordevol vitamine C 160% in alleen op kop met allerlei andere vitamine goedheid die zij ook tot lagere hoge bloeddruk (ideaal bijdragen voor een run in vorm komen). Bosbessen zijn dat alle soort van anti-oxidanten en vitamine C houdt u jong en levendig. Honing is een zoet en ruwe lokale honing zal u helpen met allergieën, omdat het bevat de pollens in kleine hoeveelheden die buiten was je live en spelen. Honing heeft ook anti-inflammatoire eigenschappen en alle b-vitaminen om te houden u in beweging bij een full Tilt Poker. Maar ik dwaal af dit is een recept en wilt u meer over de verbazingwekkende gevolgen van het ingrediënt doen sommige verder te bestuderen,
http://www.LIVESTRONG.com/article/266247-benefits-of-local-RAW-Honey/
https://www.Google.com/#q=benefits+Blueberries
https://www.Google.com/#q=benefits+Strawberries
https://www.Google.com/#q=benefits+of+Coconut
Ik ben gona koken.
(ya gezegd kan je enkele studie thats waarom u google links)
