Vermijden van Jet-lag als een baas (5 / 5 stap)

Stap 5: Officieel verslaan jetlag


Zodra u het hebt gemaakt door de dag en 's avonds kun je eindelijk naar bed. Het is ok om te gaan naar bed enigszins vroeg (ik denk dat ik ging naar bed rond 9 of 9:30 uur de eerste avond). Maar ga niet naar bed eerder dan 8:30 of u zal zeer waarschijnlijk worden wakker vrij vroeg de volgende ochtend (tenzij je kunt slapen voor een stevige 12 uren, in welk geval GO FOR IT!)

Na die eerste nacht van slaap moet u worden ingesteld voor de rest van uw reis!

Good luck en veilig reizen voor jullie allemaal!

Gerelateerde Artikelen

Open uw brieven als een baas! | Briefopener | hacksaw blade repo

Open uw brieven als een baas! | Briefopener | hacksaw blade repo

Maak een briefopener als de Kersttijd zal maken voor het openen van uw Kerstkaarten van uw vrienden en geliefden te openen uw brieven in als een baas!Het handvat dat is ingeschakeld op mijn draaibank dan een ijzerzaag mes is uitgelijnd op vormige ver
Met behulp van uw auto als een zonne-oven.

Met behulp van uw auto als een zonne-oven.

Met behulp van uw auto als een zonne-oven. (of waarom niet te verlaten kinderen of huisdieren in de auto wanneer het het warm buiten). Ik zou waarschijnlijk hebben gemaakt een ei mcmuffin-look-a-like door te laten wat melk stremmen om kaas en een koe
Leren het gebruik van uw Camera als een Pro!

Leren het gebruik van uw Camera als een Pro!

Dus ben je ook geïnteresseerd in de fotografie? Awesome!Aangezien het blijkt, kan iedereen een foto - nemen je gewoon point & shoot.Natuurlijk, bent van je geïnteresseerd in doen het die goed daar blijkt een beetje meer is te weten dan gewoon op een
Schoonheid is alleen huid diep - pakket van uw project als een Pro

Schoonheid is alleen huid diep - pakket van uw project als een Pro

Dit is niet van plan om één van uw normale Instructables waar ik je laten zien iets dat ik op een breadboard gemaakt heb, bieden sommige broncode, een schematisch diagram, board lay-out, en eindig met een foto van het voltooide project (meestal gepro
Pendelen op BART met uw fiets als een baas

Pendelen op BART met uw fiets als een baas

U kunt pendelen over de San Francisco Bay op Bay Area Rapid Transit (BART), ons meestal-fabulous lightrail-systeem. Fietsers zijn gelukkig dat fietsen zijn toegestaan op de auto's; het was niet altijd zo. Hoewel het systeem fiets-vriendelijke is, ik
Instellen van uw PSP als een secundaire Monitor

Instellen van uw PSP als een secundaire Monitor

voordat we beginnen, dit is mijn eerste instructable, zodat elke feedback zou geweldig zijn, thanks.Dit instructable zal u tonen hoe je PSP instellen om te worden gebruikt als een tweede Monitor op uw PC. Dit kunnen nuttig zijn op vele manieren, bijv
Hoe te maken van scheepsladingen geld als een hogeschool- of universiteitsstudent zonder echt proberen

Hoe te maken van scheepsladingen geld als een hogeschool- of universiteitsstudent zonder echt proberen

Als u een student aan een hogeschool of universiteit bent en u voor contant geld vastgebonden wordt, zoek dan niet verder omdat je de volledige gids gevonden hebt te doen!  Dit instructable zal u voorzien van meerdere manieren om te vergroten of een
Draai de iCarbage aan een iScanner (stand voor het gebruik van mobiele telefoon als een scanner van gerecycleerd karton)

Draai de iCarbage aan een iScanner (stand voor het gebruik van mobiele telefoon als een scanner van gerecycleerd karton)

heb ik besloten om te gaan met al mijn documenten (met Evernote Premium) digitale en nodig een apparaat om te digitaliseren hen. Vorige week ik gehoord over het idee van http://lifehacker.com/5324574/create-an-iphone-document-scanner-from-cardboard e
Installeer een aandrijving van de Flits als een Memory-Unit op de XBOX 360

Installeer een aandrijving van de Flits als een Memory-Unit op de XBOX 360

veel mensen weten dit niet, maar als je niet een XBOX 360 met een harde schijf koopt er is een eenvoudige en cheap(ish) alternatief voor een $50-100 harde schijf kopen en installeren. Er zijn veel flash drives die u kunt kopen en gebruiken op je XBOX
Het gebruik van uw computer als een gitaarversterker

Het gebruik van uw computer als een gitaarversterker

Versterkers zijn geweldig. Zij gebruiken elektriciteit te creëren een Klaagmuur van geluid en ze de elektrische gitaar tot een iconische instrument voor vele genres zoals pop, rock, metal, blues en jazz jarenlang hebt ingeschakeld.Versterkers kunnen
Papier Privacy Windows (venster frost als een baas)

Papier Privacy Windows (venster frost als een baas)

Dit is een goedkope oplossing privacy toevoegen aan uw windows terwijl nog steeds licht door. Deze papieren vensterbehandeling is mooi en heeft het extra voordeel van het maskeren van onvolkomenheden in het glas. We hebben deze methode gebruikt voor
Gebruik maken van CD's als een potlood houder

Gebruik maken van CD's als een potlood houder

heb je cd pennen en cd's over de hele vloer? Nou, heb ik een oplossing voor je. Laten we een cd marker houder uit cd's!Stap 1: Verzamelen van materialenDeze keer zullen we vijf cd's, en soldeerbout.Stap 2: Het maken van de houder Is het vrij eenvoudi
Hoe Toon de geschiedenis van de code als een video

Hoe Toon de geschiedenis van de code als een video

Ik ben de maker van Ardulink een open source java-bibliotheek te controleren en coördineren van Arduino boards Arduino boards (www.ardulink.org). Ik willen laten zien in een video hoe veel werk moest worden voor de huidige versie van het project. Dus
FerretPi: Met behulp van Raspberry Pi als een beveiligde FTP-Server

FerretPi: Met behulp van Raspberry Pi als een beveiligde FTP-Server

ik weet wat je denkt: "hoe cool zou het zijn als ik had mijn eigen Google Drive/SkyDrive/Dropbox die ik gebruiken kan wanneer ik wil?" Of misschien bent u gewoon het krijgen in de beweging van de Maker en je denkt dat het is het grootste ding si