VERMINDEREN EPIKONDYLITIS - RSI- (6 / 14 stap)

Stap 6: Voorbereiding van de restjes hout


2. Cut wood scraps. Beugelzaag gebruik te maken van de bezuinigingen. Het wellicht eenvoudiger in het gebruik van een boor bankschroef pers.

2a. het hout plank: knippen van een laterale oppervlak in een hoek van 45º en boor een gat op superieure oppervlak met 5/16 houten boor.

2b. het hout wig: snijd het hout blok in een wig met de ijzerzaag van 20 mm tot 15mm (zie foto). Drie boorgaten op superior oppervlakte onder een hoek van 8º (ca. zie tekening metingen), twee zijdelingse gaten met 21/64 metalen boor en een gat in het midden met 11/64 metalen boor.

3. hammer klauw moer: nagel de klauw moer in het gat van het centrum van de wig-vorm.

Gerelateerde Artikelen

Verminderen van uw Carbon Footprint door uw eten gewoonten veranderen

Verminderen van uw Carbon Footprint door uw eten gewoonten veranderen

In de volgende paar stappen die ik zal beschrijven u verschillende manieren dat u uw koolstofvoetafdruk kunnen verminderen door het veranderen van hoe je eet. Het gaat hierbij om wat je eet, wanneer je eet wat en waar u kopen wat je eet.Stap 1: overz
Hoe te voorkomen puistjes en verminderen Acne natuurlijk door eten recht

Hoe te voorkomen puistjes en verminderen Acne natuurlijk door eten recht

u kan voorkomen, ruimen of acne te elimineren door het verminderen van hoge glycemische lading voedingsmiddelen uit uw dieet en het laag houden van uw insulineniveaus. Dit klinkt misschien moeilijk, maar het is eigenlijk gewoon een ingewikkelde manie
Verminderen van bewegingsonscherpte met behulp van The GIMP

Verminderen van bewegingsonscherpte met behulp van The GIMP

dit Instructable helpt u bij het verminderen van de effecten van zachte bewegingsonscherpte u vanwege camerabewegingen krijgt. Dit is een experimentele methode ontwikkeld door mij, dus alstublieft uitproberen en laat opmerkingen, bij voorkeur met bee
100 ways to Your Impact verminderen

100 ways to Your Impact verminderen

is's werelds meest overvloedige en rijkste energievoorziening instandhouding.Ontwikkelende energie efficiënte levensstijlen zijn de eerste stap in het verminderen van de milieueffecten die mensen op deze aarde hebben. Ik maakte dit Instructable voor
Maak een 3R (verminderen, hergebruiken, recyclen) campagne voor uw kantoor (met een R/C robot en junkbots)

Maak een 3R (verminderen, hergebruiken, recyclen) campagne voor uw kantoor (met een R/C robot en junkbots)

ten minste in Colombia, wanneer u in een bedrijf werkt, u altijd zien de zelfde soort milieu campagnes: Gooi geen afval op de grond, gooien het afval naar de prullenmand kunt, scheiden van het afval voor verwijdering, afdrukken het papier op beide zi
Opslaan van water en erosie verminderen

Opslaan van water en erosie verminderen

gras te groeien krijgen is soms moeilijk maar hoeft uw vuil in plaats te houden zodat het niet weg te wassen. Met deze poreus bestratingsafwerkmachines verminderen u niet alleen de hoeveelheid u wilt groeien maar drastisch verminderen de hoeveelheid
Verminderen / hergebruiken / recyclen... Louise Nevelson geïnspireerd Lamp

Verminderen / hergebruiken / recyclen... Louise Nevelson geïnspireerd Lamp

VERMINDEREN... HERGEBRUIK... RECYCLEHet beoefenen van deze activiteiten in de kunst kan leuk zijn terwijl het helpt bij het creëren van een gezond milieu.Als een kunst leraar ik voortdurend probeert te inboezemen in mijn studenten het oude gezegde, a
Hoe te verminderen van uw carbon en bespaar geld: een vegetariër.

Hoe te verminderen van uw carbon en bespaar geld: een vegetariër.

ik zou graag een elektrische auto te rijden. Ik zou graag om zonnepanelen te installeren op mijn dak. Maar net als veel mensen ik gewoon niet veroorloven om. Een eenvoudige gemakkelijke manier goed voor het milieu is om te stoppen met vlees eten. (Of
Hoe te verminderen van het energieverbruik van de Transceiver nRF24L01 +

Hoe te verminderen van het energieverbruik van de Transceiver nRF24L01 +

In dit instructable nemen wij een blik bij de macht behoeften of het profiel van de macht van de nRF24L01 +-Transceiver. We bespreken hoeveel stroom in elke modus en hoe trekt te verminderen of het optimaliseren van het stroomverbruik voor batterij p
3 stappen & meest effectieve manier om te isoleren uw Garage deur te verminderen hitte krijgen

3 stappen & meest effectieve manier om te isoleren uw Garage deur te verminderen hitte krijgen

Isolatie van een garagedeur is de moeite waard om vele redenen. De belangrijkste reden dat iemand zou willen isoleren van de garage is gewoon omdat ze tijd in daar doorbrengen. Worden het houtbewerking, automotive knutselen of tillen gewichten op een
Lijn een gitaar versterker Chassis aan verminderen RF

Lijn een gitaar versterker Chassis aan verminderen RF

ik heb dit instructable in Techshop Detroit.De website voor Techshop kan hier worden gevonden:www.techshop.WSVoor deze stap in mijn instructable multi deel, zal ik het wijzigen van het chassis aan de input-aansluitingen, en de voering het interieur v
Verminderen het klikgeluid van een muis.

Verminderen het klikgeluid van een muis.

Tutorial.Verminderen het klikgeluid van een muis.Het probleem is dat veel muizen daar een hoge en vervelend producerengeluid telkens wanneer hun rode knoppen worden ingedrukt.Oplossen van dat probleem die ik proberen zal om u begeleiden en u laten zi
Tips voor het verminderen van elektrische ruis.

Tips voor het verminderen van elektrische ruis.

Alle elektronica zijn gevoelig voor elektrische ruis. Sommige meer dan anderen. Waar komt dit geluid vandaan? In de buurt van elektronica, kabels/draden fungeert als antennes voor luidruchtige apparatuur, atmosferische storingen (dank u moeder natuur
Hoe te spelen YouTube-video's direct In VLC Player en verminderen tijd bufferen

Hoe te spelen YouTube-video's direct In VLC Player en verminderen tijd bufferen

VLC is de eerste keuze van de meeste mensen altijd geweest en waarom niet het is een van de beste MediaPlayer waarin handvol functies, en dat ook voor gratis. Ik zal u hier vertellen hoe u kunt verminderen uw buffertijd en spelen YouTube-video's dire