Verstelbare TRX-stijl systeem inzake schorsing werk uit - minder dan $20 (2 / 3 stap)

Stap 2: Monteren en Hang de bandjes

Vanaf hier, het is vrij ongecompliceerd. Het vinden van een goede anchor-locatie. Zorg ervoor dat u de oog-bouten zinken naar plafond dwarsbalken/hengsten. Pilot boorgaten en vervolgens schroef in het oogbouten.

Uitvoeren van het touw door de handgrepen/buis en leg een knoopje met een lus, proberen te houden van de dezelfde lengte voor elke greep.

Haak de bandjes op het oogbouten. Houden de hendel aan de bovenkant kun je de overtollige tie-down uit de weg.

Hang de grepen aan de andere kant en je bent klaar om te gaan.

Zie Stap

Gerelateerde Artikelen

Systeem inzake schorsing opleiding (TRX kloon). Ja, een andere.

ik neem aan dat als je dit leest ' staat u al een idee welke TRX-opleiding is. Het is ook waarschijnlijk veilig om te veronderstellen dat je er hebt gemerkt zijn al een paar schorsing opleiding systeem instructables en zijn waarschijnlijk jezelf te v

Systeem inzake schorsing de rubber band

Dit project van de opschorting is goedkoop en gemakkelijk te maken. het heeft hopen van manieren om het te gebruiken, het is efficiënt en doet niet gesp onder de druk en gewicht, stabiel onder vele, vele gewichten en druk zal blijven. Dit is goedkoop

TRX® Suspension System voor minder dan $25 dollar

een imitatie versie van de TRX Suspension System maken voor uw eigen workouts, voor veel minder dan de winkelprijs!Zie hun website voor de echte deal en zeker zult u een set.http://www.fitnessanywhere.com/TRX-resources/TRX-Exercise-video.phpStap 1: D

Squintasaurus: cybernetische dynamisch verstelbare visie verbetering systeem

Ik kan niet zien dingen heel goed op een afstand. Ik gebruikte om het dragen van klassen, vervolgens contactlenzen, vervolgens niets. Ik had niet alle corrigerende lenzen jarenlang gedragen omdat glazen vervelend waren en mijn contactlenzen werden ve

Verstelbare Lego stijl geld Clip

dit is een verstelbare geld clip geïnspireerd door legos. Met deze stukken dat ik CADed heb, is het mogelijk om verschillende grootte stapels contant geld in dit geld clip door het verwijderen van het blauwe stuk en de plaatsing ervan in een andere

Verstelbare steun voor Mitre/chop zag werk

Wanneer moeten cross cutting lange stukken van hout op mijn mijter zag, ik heb altijd sommige kladjes van hout op elkaar ter ondersteuning van de overhangende einde van de stapel. Het kan frustrerend zijn om de ideale hoogte, en dus heb ik besloten o

Schorsing oefening apparaat voor minder dan $13

Bent u op een begroting, zijn $12.58 en twintig minuten alles wat die je nodig hebt om te bouwen van een volledig functionele kloon van Fitness overal de TRX® Suspension Trainer (trxtraining.com).Op $199 is de TRX® Suspension Trainer goedkoper dan de

Hoe weghalen A Skunk... uit onder uw huis voor minder dan $5

Ons huis was aan de overkant van een vrij groot park. Af en toe zouden we het zien van sommige wilde dieren rondzwerven over de werf (een mooie Vos eenmaal, compleet met grote fuzzy staart!). Op het eerste verplaatsen, was ik verrast om te zien een s

DIY hoogte verstelbare tafel (voor minder dan $70)

voor een lange tijd dat ik wilde hebben een hoogte verstelbare tafel in mijn kantoor aan huis. Helaas niet kon ik vinden een Instructables of andere DIY gids die stond me toe om gemakkelijk en goedkoop een hoogte verstelbare tafel. Dus, heb ik beslot

Maak een blok van water uit een heatsink voor minder dan $20!

Met CPU's en andere computeronderdelen steeds heter en krachtiger sneller en sneller; traditionele lucht koeling methoden zijn niet langer efficant genoeg om af te koelen van deze onderdelen. Een andere manier om koel onderdelen is water koeling, ka

How to make een Flocking of statisch gras Gun uit een Insect zapper voor minder dan $3

dit is een super goedkope oplossing voor het bouwen van een elektrostatische massaal of statisch gras pistool voor thuisgebruik! Het is niet erg krachtig, maar het werkt! Please vote voor dit project in de Up wedstrijd hier! Bedankt.Stap 1: materiale

Lightsaber uit Prullenbak! (en minder dan 20,00 dollar waard van hardware)

Ok, someone on this forum gave me some sage advice. Elke Jedi moest bouwen hun eigen Lightsaber.DOH! Ik hoefde niet te kopiëren van iedereen! Ik kon maken mijn eigen!Stap 1: Dus, hier is hoe het allemaal begon. Ik vond de lens van een camera in d

Inkt Shooter (zorg uit van een enkele Pen, minder dan 0,25 USD!!!)

Hey iedereen!Na het surfen op het internet, vond ik dat er een vraag van shooters overal is!!! Mensen zijn gewoon gek over hen!Dus in deze bijzonder instructable, 'm i gonna jullie laten zien hoe een shooter die inkt refill uit slechts een pen schiet

Manuscript uit te nodigen in minder dan 1$

Hallo, ik wilde maken van een aangepaste uit te nodigen voor mijn Halloween party zoIk dacht dat dit idee. Het is goedkoop, snel en echt makkelijk te makenen ziet er geweldig uit. Het kostte me nauwelijks vijf minuten te maken.Deze methode maakt het

Pulserende fluidic hart micropump Ik maakte dit vacuüm gedreven, absoluut stil!! hart micro-pomp als een bijproduct van mijn spelen met microfluidics. Het ...
Hoe te supercharge lucht pistool met dingen in je in uw lokale voorraadkast vinden kunnen DISCLAIMER: Ken nemen niet aansprakelijk voor letsel, dood of eigenschap schade veroorzaakt door de bovenstaande informa ...
Goedkope Retro Skateboard Stap 1: benodigdheden• 1 plank van 1-inch dik hout• 1 blikje hout polyurethaan coating• 1 blikje hout vlek• 1 set van pe ...
Gemakkelijk gekruide Acorn Squash dit is een heel eenvoudig recept om een gezonde snack. Mijn moeder zou hebben altijd acorn squash op de teller toen ik e ...
Een studie in trainingsmodus verspreid computerarchitectuur In de volgende tutorial, aanwijzingen worden gegeven voor het maken van een enkel knooppunt voor de DoHas (Distributed o ...