Stap 1: Verwijder de oude rubber hakken
De rubber hakken zijn gelijmd en genageld aan de schoen dus het is een soort van een "heavy duty job" om ze te verwijderen.
Eerst via een tang (ik gebruikte een diagonale plier) verwijderen van alle de nagels. Wees voorzichtig wanneer u dat niet schadelijk voor de nagels (u zal gebruiken om opnieuw te bevestigen de nieuwe rubberen hak) doen.
Hebt u een elektrische warmte pistool kan u het rubber (wees voorzichtig met de maximale temperatuur en het gebruik in een goed geventileerde ruimte) verhitten om te verzachten van de lijm.
Daarna moet u zand het hout van de hiel om alle de oude lijm en zelfs het oppervlak te verwijderen. In mijn geval had ik enkele scherpe nagels op de hiel (Zie de foto's).